Board logo

標題: [中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-19 04:54 PM     標題: 蒟蒻燴蔬菜

* O. q7 P* e( W' z6 i

, K3 f# z: C1 ^* o公仔箱論壇

+ r6 O  ?. X; s0 o1 Ttvb now,tvbnow,bttvb【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C% U! r& _2 X5 T/ w% s

/ H% f$ d' {  ewww.tvboxnow.com
6 s  l% y& \: b" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb! ]" u0 l" J& U% |2 L7 m+ a! B
蒟蒻絲 80公克
* B7 E) G; j! c7 a; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) s2 e) @( R) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

- r$ ]+ w: `- {% X3 p: _( C' M公仔箱論壇秀珍菇 10公克1 _1 }, m$ X2 d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I" ?+ |# @$ @- u

- b* @1 @1 O0 K! |紅蘿蔔片 2公克tvb now,tvbnow,bttvb, d& ?( f& Z, L& W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O8 ~9 P4 x5 F# ^
tvb now,tvbnow,bttvb6 N, {9 @5 K" g% n' \
青花菜5公克
( I$ O' i, T8 T* otvb now,tvbnow,bttvb
1 z5 v; E- p& p0 stvb now,tvbnow,bttvb

7 q/ o. c+ E5 S: ]  Swww.tvboxnow.com黃甜椒片 2公克公仔箱論壇8 }5 _* Q5 |7 ?& }8 J' ^4 p' Z
www.tvboxnow.com7 I2 G( P1 O+ p+ R8 l, v

* F& v- z" w+ p# ?, {) |公仔箱論壇紅甜椒片 2公克* a6 \( O: U- m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A" @& W2 o# @, l! e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O+ P7 y/ ?# Z9 @
【調 味 料】6 y, O; F8 K0 v) _# x: {
7 S; K7 _  W) M4 k0 o
% t3 k& N6 E, ?: o+ `

- V' b. W; O4 O0 P+ F. S  h7 ?tvb now,tvbnow,bttvb高湯 30㏄
. W& m3 G+ q! j7 ~公仔箱論壇
5 y, a$ r! E" w, D1 C6 t

" H0 X5 I( _- Z& i9 P: D- Ywww.tvboxnow.com蠔油1/2大匙
% h+ e9 b+ [7 y- Lwww.tvboxnow.com
4 {1 P0 e! V7 e! k- _) w; z: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ {" J4 h# R5 L0 E
香油1/4小匙* i+ |/ h1 v: G3 x0 T
www.tvboxnow.com0 Y3 O1 W2 c) ?# m2 @: i6 U

8 U; m% H. Y, v5 a1 ^) ~  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/4小匙公仔箱論壇" @* f0 k% C2 L( a! w; F# {

$ p& M7 p) J! P3 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [$ A6 c( `" {% H' e4 @3 e) l
10㏄
% f6 i( G+ V" F8 X4 m
/ o# P& D! n* y6 \* w! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

8 Y: X1 v. R1 w4 c  I【做  法】
& E) o. g$ V! O, a8 \9 |1 |( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ W! S- y8 ^; V# a4 \; o' k5 S4 V
" u2 G) _, Q) R4 {) n& k
$ w% a; L/ C  Y+ o
1.青花菜切小朵,與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透,撈出瀝乾水分備用。
/ s# `/ g- u, @) vtvb now,tvbnow,bttvb

1 B' \/ X( q+ u- O% Y9 [tvb now,tvbnow,bttvb2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻,再將太白粉加水調勻淋入煮勻,最後放入所有材料拌勻即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0