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標題: [健康資訊] 長期盯螢幕 電腦臉細紋多 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-19 05:03 PM     標題: 長期盯螢幕 電腦臉細紋多

中國時報【邱俐穎╱台北報導】tvb now,tvbnow,bttvb* ~9 W6 t% K# ]' ~( w! b3 s' L) L

" l1 A' K, b& l  q2 K8 w  rwww.tvboxnow.com一名銀行行員,年僅28歲,但眼周已出現明顯細紋,並雙頰鬆弛,脖子橫紋相當明顯。醫師發現,她一天至少有半數時間花在電腦前,不只維持相同姿勢緊盯螢幕,更常眉頭深鎖、瞇眼,醫師研判可能是這樣長時間累積,才讓皺眉紋、魚尾紋和抬頭紋統統跑出來。公仔箱論壇! ?8 [" n# G% T! E' _1 |+ i

4 U2 C) l$ Q0 ]公仔箱論壇■勞累與壓力 出現電腦臉+ i6 @, ~  s' R& ]

. \/ x3 s. D5 @+ Z: I1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台大醫院雲林分院皮膚部主任邱品齊表示,長時間熬夜造成的勞累和高壓工作,恐怕才是形成細紋的主因,長時間姿勢不良,讓肌膚造成細紋、皺摺的機會「沒有想像中的大」,不過使用電腦定時休息,也是有益無害。
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+ {, r4 f. J) o) N3 Y& _5 rwww.tvboxnow.com開業醫美診所醫師邱軍棠指出,平板電腦、智慧型手機正夯,幾乎人手一機,但長時間用不當的姿勢看螢幕、使用電腦,除可能產生肩頸痠痛、腕關節等毛病,也容易有「電腦臉」。
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5 @* k: D$ d2 T* l3 G4 {- b# m0 u9 s# Gwww.tvboxnow.com邱軍棠說,這名粉領銀行行員最近要訂婚,上門診準備「修修臉」,提到最近身旁很多朋友都說她看請來很累,觀察發現除了蘋果肌凹陷,眼袋、法令紋都相當明顯,一低頭脖子橫紋更相當明顯。. M& c& K' }1 c* H( c" h  f* |: z

2 U& H- ~& U8 J3 u! U8 \. J■減少瞇眼 避免魚尾紋
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2 |6 x0 N5 g3 U2 W$ H) k6 l" c公仔箱論壇他認為,要讓小細紋不提前找上門,使用電腦最好每1小時就休息5到10分鐘,起身走動,將下巴往上抬,伸展一下擠壓的肌膚,或閉目養神、按壓眼周,晚間保養時也不妨按摩臉部淋巴,舒緩臉部肌肉。www.tvboxnow.com; N  m* S6 n9 {) D" m# F

0 t4 l8 V6 r8 A% s0 @0 Z公仔箱論壇另他提醒,選用大小適中、亮度適宜的電腦螢幕也很重要,才能避免瞇眼,減少眼周出現細紋機會,且螢幕放置位置應稍低,保持視線和螢幕呈平視,較不會壓迫到下巴、頸部肌肉,產生像火雞脖子般的皺摺。
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