標題: 十 榖 米 [打印本頁]

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作者: hyden    時間: 2007-10-21 10:47 AM     標題: 十 榖 米

十 榖 米# O1 ^1 }; j$ q# c$ D5 u3 q

2 S$ B, {: E0 f* l# M5 S  t2 ?6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( O% W7 l0 |' Q, z
他吃 十榖米 她吃 五榖米 劉哲豪 抗癌有方 文 ╱蘇嫻雅 公仔箱論壇& S3 [6 F9 t; T) h1 q3 d6 i7 x/ @

: u+ F9 Y( ~8 M" e去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。 5 L  f" s! R7 S9 @1 L
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移 」。 公仔箱論壇9 K8 T0 Y. v, c8 T3 D# T2 n2 Z  y
　　
& k( D2 U8 X  k$ j/ f, fwww.tvboxnow.com他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z* h$ f, Y8 L
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。 % ?$ {! B5 F2 D9 V
　　
' B, t- @# }: R; T! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。 www.tvboxnow.com/ r" e' t) r7 c- }) B
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾， 卻超愛 吃消夜 ，幾乎天天都吃，而且 偏愛碳烤的東西 ，
' d" S2 M3 D% {% `- d凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。 公仔箱論壇8 T" ^2 f/ J% O- k# m
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。
: G0 b: h9 F" t6 x. R, ~; B公仔箱論壇這樣的日子過了十七、八年。」
8 a+ ^' w, D) k# \0 e劉哲豪回憶說。 . o. t9 W' ^$ m
　　
7 Y* t/ {7 b2 z0 j1 V; p$ X痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非 」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
, {$ W2 m# q) v# J& n. z9 B5 ]公仔箱論壇他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，tvb now,tvbnow,bttvb0 p1 f4 |# n" C0 @1 s% j
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。8 y7 F, P* M, `' ^0 j# h
他為自己擬了菜單，主食改吃 十殼米 ，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
3 Z: ^* e0 @' J芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 公仔箱論壇+ n% m2 ?* b2 s6 U+ A& ?) `
　　
5 a5 I2 C  T/ }# B0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。
/ s6 Q1 r8 w9 |0 K: K公仔箱論壇後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、 蜂膠 、啤酒酵母、綠藻 等，8 T* i5 a! _* q6 L' ]; K
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 www.tvboxnow.com/ c7 Z5 h) c$ I5 O
　　
7 T  f" |1 \& Y3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，* C5 C6 W/ z* F& J5 _" l0 T
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。 www.tvboxnow.com" f5 I+ X; Z9 ^# Q# V0 l( }% g, t
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，tvb now,tvbnow,bttvb' i, d( k4 K1 G: _4 K* m8 H
讓身體保持最佳狀況。 ( `# b" `: L4 O
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有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後， 公仔箱論壇5 D- Y3 F0 S' a5 M
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
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$ G0 K) g6 k7 G* kwww.tvboxnow.com「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。3 y$ u0 |6 Y  @' |
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。 - H8 m. h  Q9 P; \2 P3 o! H
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」
3 T/ u4 p2 V  R* |- V2 s1 h一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。 tvb now,tvbnow,bttvb) V4 @, M$ F: v5 Y" [- ~
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃 ， 公仔箱論壇% B6 Z2 K, q& P
「她臉上原本有遺傳性 黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 www.tvboxnow.com: |, P/ O( L2 k5 O( A3 }/ L
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十榖米 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D; R0 a. L+ \6 q
大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。
$ c  O5 X9 Z; \% ~1 |精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。
* _5 @$ k/ c, f3 H- m" ftvb now,tvbnow,bttvb有人求長壽之道，師父說：
0 @( y* I2 B# E1 H5 x; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「每日一碗十穀健康粥 」。
8 I+ s! T; F0 V- |' T果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
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有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小， # E! w. z2 |. Y& j8 ~! a% F  H
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
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+ V+ ]( _5 \/ e# k$ ^公仔箱論壇唐琪小姐現年五十歲， 每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
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; a; I) n. [; Z/ _! H" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導）
  }1 S- P+ W7 F9 v3 z2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： tvb now,tvbnow,bttvb) M8 x, \0 [8 ^' Z
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡 實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁 等分量混合而成。  }5 J5 S2 E/ x$ v* d2 e1 i$ I
以上十種，可同時煮熟 。 tvb now,tvbnow,bttvb! j% n& b, Q# F3 s( U
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作法１： tvb now,tvbnow,bttvb1 J1 p) g/ n) c: U0 u, F
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘， www.tvboxnow.com& c2 u/ D9 H9 T8 e; P3 ^. x
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。
3 B5 ^0 U/ |! s8 w. ^" N6 u9 N" @, u7 Itvb now,tvbnow,bttvb可多煮一點，供三四天食用。 ' L4 G& V1 t# A) x, h; n

1 X: B1 y2 |' u1 q/ w1 d/ [, a% w: c8 }+ K作法２：
) @/ g4 j5 p) e2 q% a晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。 ' L( F; }" V! f8 n& a
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。 + P7 Y4 G/ E$ }' {8 s1 Z" e
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備註： 小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
5 d; {/ j4 N0 J. E) B3 p公仔箱論壇若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。 tvb now,tvbnow,bttvb. g7 f( V! L3 p/ i5 q1 h8 R/ I
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成份：
& I5 f+ R% M0 m( F1 E. F; w: C3 O公仔箱論壇十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V  e3 Q# p" p6 r# ?; a9 b9 x
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
! b" M# x) g- T  j1 y8 }& W# ctvb now,tvbnow,bttvb礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
4 k. q$ }+ o: W7 X, O4 H# C0 X# j% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
& i+ S4 B  p0 B% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，
+ |- |/ c8 c- Y% Y$ i  A& M: y公仔箱論壇對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。
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2 `* C: y/ U  U* M0 N& S7 o徐醫師： 白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F) L( S" Z* W  p
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。  a1 l/ T& U% K
多吃 十穀米，
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作者: kennylhc    時間: 2007-10-23 05:34 PM

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