標題: [西式食譜] 金色燉年飯 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2011-11-20 10:12 AM     標題: 金色燉年飯

【材　 料】
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牛頭牌玉米粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T% u3 b: ^1 \! k/ C. j( p. q) T( }$ C
1大匙
) `; g5 D2 Q+ R. |燕麥www.tvboxnow.com( |) M4 _, x% \: f
2小匙
$ a( D: @0 w; m5 \1 E3 }2 l意仁公仔箱論壇) m8 U3 x" E$ Z
2小匙
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15公克公仔箱論壇, c$ l6 C3 z: [
白米tvb now,tvbnow,bttvb+ W. ?  X5 K" h  ~. `$ ^
2杯- o* j2 N( A+ {4 l4 y
香菇
: [4 U' K  _8 i+ r/ R10公克
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5公克www.tvboxnow.com; G! m) h3 r7 Z: |5 P$ q
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, i9 x* @; w3 D$ O. w

. c+ [: w4 P' I* u$ K' \: T公仔箱論壇牛頭牌原味高湯
( F+ W4 v1 t4 U9 V, Wwww.tvboxnow.com2杯www.tvboxnow.com" I: ^" j# }6 l4 V9 E, b
醬油& q( y7 i. a" b1 M* x2 Q
2小匙公仔箱論壇- K" J+ r2 E2 q8 [) ^! f" H
五香粉; z* p- v) x: v( _
1小匙
: |+ \# }, e. z, a9 w黑糊椒粉tvb now,tvbnow,bttvb4 H0 d) {, v" [. S0 {& c
1小匙
( b0 v  j: K6 a鹽
: x/ `$ c4 q) |# ?4 x1小匙
8 g8 W" u. n* c/ S; M; x公仔箱論壇糖tvb now,tvbnow,bttvb# p4 C6 ^: v- M. C1 Z3 E
1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W' H1 ]1 W5 k1 O$ v! k
公仔箱論壇( s' o2 N  [+ t+ G
【做　 法】
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9 L8 ~" v% r4 l$ q公仔箱論壇1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。5 w2 a- I. n$ R7 m. g8 P
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。公仔箱論壇8 G$ I7 e7 _0 G$ n
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。

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