標題: [中式食譜] 蔬菜蛋餅 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-20 02:02 PM     標題: 蔬菜蛋餅

公仔箱論壇* a6 C' s+ u; B0 G1 O' r

0 n; A4 A: y# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e' b) @: k; \: D0 ]
【材　 料】
8 y5 G1 Z4 H" l* o: P公仔箱論壇
6 ?3 D8 T5 e% A0 i: g
! w% ~! y  ?! _  ]; \& [& p2 W9 j/ k/ M
% a  H3 h! v- x! J/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全麥蛋餅皮 2片
- C) ^( o, r4 X( Twww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C% V% X8 p, a& v( B

& Z  w5 Y- t6 {6 G  `& [www.tvboxnow.com紅蘿蔔丁 4大匙
7 E6 W, H0 Y9 W; [8 z) q# k% T) ^0 q# f

4 C7 S2 ~1 d- \/ {www.tvboxnow.com小黃瓜1/2條www.tvboxnow.com/ ^- q/ Q4 g- {/ {3 D% t7 p5 G

0 {0 X: R1 v. K4 Dtvb now,tvbnow,bttvb/ R' _  h; V6 d$ ~
苜蓿芽 30公克公仔箱論壇! N  b  B; j/ j' h6 I
公仔箱論壇! R" w& {$ E& |* r/ c
公仔箱論壇# l0 K* r/ |, @7 z; S
美生菜 4片/ y. Y3 g& A+ ]" q9 G# Q

4 t" V! p' P0 S* r& \4 g! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [" P5 `; n1 {" o! R3 p7 W' f; T
【調 味 料】
( r4 C- m1 m! h) s7 k/ otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }; B8 \' ?7 q; C9 F( d# G5 G

0 w" C2 W3 [/ wtvb now,tvbnow,bttvb  Q( `- O. U; F( O2 P
沙拉醬 2大匙
  D: ~3 U/ B  B6 @0 x+ K) atvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com- e7 J8 Y  p; f: [/ w
7 y; f, D+ }" C6 G: Z' Y6 d
【做　 法】
. s9 Q7 ?3 s9 S% Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^/ Y' g8 Q9 \0 H( u. _- m
公仔箱論壇) |4 e3 h) _" a  Q+ g; @1 X

* y: N- n! o6 C# etvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。+ g. |6 |9 ^5 H( s9 s
www.tvboxnow.com# s' t9 y# ?2 G4 v3 S0 r
2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
  q2 d6 j( i) c6 y2 }
0 r6 g9 X' o! U3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
' z5 ?# ^, {/ @7 b+ X+ n( A, gtvb now,tvbnow,bttvb1 t* M; m- m* O1 f2 N$ T/ p  W2 {
4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0