Board logo

標題: [中式食譜] 黑椒蝦棗 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-26 02:54 AM     標題: 黑椒蝦棗

1 W. p# Y- {4 B6 C, @4 v
tvb now,tvbnow,bttvb: t, ?; W( P) Q& u4 @) R
tvb now,tvbnow,bttvb! Q9 O1 p. ^1 {/ u* F
【材  料】
4 H3 e' v. I# w. }  Q' c- \2 Jwww.tvboxnow.com
& _+ l* v6 F" E" Q" L4 P! h7 E公仔箱論壇
4 y! Y- t" L/ V& M公仔箱論壇
公仔箱論壇! i: k# S+ `! B6 N  U* @" r; c2 U
五榖土司 3片
7 i! `6 G3 V/ N5 C( V* G4 Ftvb now,tvbnow,bttvb$ o" }  ?6 h. R; Z6 m+ h
www.tvboxnow.com! U1 T: t3 q" r+ A* s, s7 w
蝦仁 300公克
! O; ~0 |0 y! c, N, J! Kwww.tvboxnow.com
) \5 a, G0 |0 R2 c% E公仔箱論壇

# O! r- T+ e/ ?, J- `4 x# n$ M+ E; m洋蔥 1/4個
! M, s# R3 @2 A
: e9 L/ u# l) [

6 a' R6 ?4 x( t0 w蒜末 1/2茶匙
) Y: N3 g" [6 w. \: j4 [& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m; x+ W9 o2 O% w
www.tvboxnow.com# }* c8 r2 c0 @" i6 g1 l- H4 G+ M
紅甜椒 1/4個
( W7 c5 D5 K! D& p" y* q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v' h4 h. n4 |0 I# K! l' N
公仔箱論壇+ l) w6 [) B' z  b5 M
30cc& T5 |, r* _6 f$ d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K5 s* w- m3 H9 P5 U5 Z- [3 V
. P+ x5 r% X  F, s  Y% z) @1 w
太白粉水 1茶匙
4 r6 G8 D/ q" g& z: V( O& ?+ _$ Q$ c) e; n$ Z
& z  q# t/ I+ Y9 {4 u2 M
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y/ X% O) a* E/ L- V( x! G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L, P; H' Q7 v- O) X

; W6 ]: p; O# m* r2 I9 L3 F
www.tvboxnow.com) U9 a) a' r* {# X6 ^
A.鹽 1/4茶匙
; Q9 ]  ?/ x. g- ]
$ y9 Y. T! I$ Atvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z. d5 i% F8 S* P. W, U( q
玉米粉1大匙
0 i1 ]' |, |2 t' |$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c& b' g1 s! A1 A, ^

$ ]/ Z' C  x& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/4茶匙www.tvboxnow.com- }" S# ^, ?) o8 u5 M: d1 b
% K! X1 y5 i" G& B
www.tvboxnow.com8 [4 A2 W7 V5 W0 C& p: P
香油 1/4茶匙
7 N  t2 ]8 B' ~1 [tvb now,tvbnow,bttvb
$ \9 i' m& Y3 t9 B' }8 {: ?www.tvboxnow.com

5 f, [  L; I2 f) ltvb now,tvbnow,bttvbB.奶油1茶匙www.tvboxnow.com! R3 q) ~( n. ?* M
www.tvboxnow.com8 `# i3 U9 ]1 M2 t2 b

2 ^1 Q, K6 T1 U) u6 ~tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 1茶匙
& U+ F. i9 B7 S$ o3 s- k. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- p3 p" i+ E# o6 jwww.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W* Q: I3 p, o/ P- n% H- N! i: T/ `
蠔油 1茶匙www.tvboxnow.com3 w3 B- ^# h& z
www.tvboxnow.com! }& ~" \+ G" L' o; [
www.tvboxnow.com% ^/ f, i: }! R+ q% S( W9 G% J
1/4茶匙www.tvboxnow.com7 W, D- P# k9 F' P2 ]
公仔箱論壇" P+ u; \/ ]- ^( b0 q7 y6 v

: ]; N/ F2 S+ N9 N6 O1 m% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V$ @6 D( c. g: ?

, Z- `1 |: y5 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www.tvboxnow.com% F6 a. i: {0 F; F& w
蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 f4 v7 V& p9 o

3 `2 X3 x* ?: X; nwww.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O% T5 `& z& A+ |; g
【做  法】; D0 {& s" B% U7 A# _" K9 }) Z

# S' r! ~& I: b$ M5 Itvb now,tvbnow,bttvb
6 u- z) L( r" D

3 n4 Y6 n" K4 T6 I1 q* [tvb now,tvbnow,bttvb1.蝦仁洗淨吸乾水份,用刀面拍成泥,備用。
% `: c) D* P/ a$ j3 b6 D: Jtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇1 {7 t2 ^9 ~  [
2.將作法1的蝦泥加入鹽,不斷攪拌摔打至產成黏性,加入調味料A拌勻,再充分攪拌均勻,備用。
  g& I2 R! H5 ^5 Z1 Z  X公仔箱論壇
9 r4 U+ @. c8 Q. n1 E
3.五穀土司切小方塊;洋蔥、紅甜椒切塊,備用。公仔箱論壇/ W' E" p  b2 q

7 d7 P6 @* P  l% O- R4.將作法的2蝦泥鑲上作法3的土司塊。
" t5 H, ]2 E0 G% U9 _tvb now,tvbnow,bttvb
* P( s4 b  O" l% L
5.將作法4的蝦棗放入約120℃的油鍋內,以小火炸一分鐘,並不時翻轉使其均勻,再轉中火炸30秒至金黃撈出盛盤,備用。
% W+ Z2 o" l; t

' s4 T8 g9 w: J2 g/ x8 M公仔箱論壇6.油鍋內放入蒜末、作法3的洋蔥塊、紅椒塊,以小火略炒,加入水及調味料B,煮滾後勾芡倒入作法5拌勻即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0