標題: [中式食譜] 麻辣沙茶青江菜 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-28 01:48 PM     標題: 麻辣沙茶青江菜


  L3 ~  s2 {- @* C/ n! i公仔箱論壇6 j3 }2 B- a7 g. b5 @

. e/ x; Z- y! M* D- J7 V+ f' @9 ]【材　 料】
. i2 b$ v1 i+ Y2 m# n' W0 a, Dwww.tvboxnow.com
: G- T6 C) f6 z$ R( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y: h2 l& }& ]- C4 s; {tvb now,tvbnow,bttvb
( F( w. ?. t9 y3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜 150公克
* U/ E" U3 A/ {! n' {www.tvboxnow.com公仔箱論壇& G( l6 p* Z+ }$ n' }8 ~9 }3 x! Y, Q

# x! T! R7 v7 ^+ V* C( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末 1/8大匙tvb now,tvbnow,bttvb" j5 k" d1 o2 \! j
# @, {2 N: n0 p

4 z" v/ _/ W* xwww.tvboxnow.com蒜末 1/8大匙www.tvboxnow.com3 U1 V) S' h0 c$ N
www.tvboxnow.com3 q3 {% N# E7 f

4 A$ O) @$ Z$ P; x8 V+ {公仔箱論壇【調 味 料】2 t" [1 _/ J9 F- M, w
公仔箱論壇7 c- h/ T5 ?$ O, K

+ c  n9 e, `. c$ E( W! ]1 g0 Y8 Nwww.tvboxnow.com
1 j; X1 {6 K/ D+ ^麻辣沙茶醬 1大匙公仔箱論壇2 f; o- u6 ?& S+ f' f

9 R7 y5 `/ X! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( m0 l* _5 J/ f! v0 {. Pwww.tvboxnow.com高湯 100㏄8 q' N( M- l  S* g3 H' v( R; x

7 J5 e: V* r4 G" E% A" V7 W& C, A公仔箱論壇www.tvboxnow.com! o7 c* x/ p3 k3 a
【做　 法】
" G; }. _5 N$ t* K/ \; Qtvb now,tvbnow,bttvb* K7 G( z0 [$ l8 I) V) B5 F: W& E0 P

. K) s/ t" }2 s1.青江菜洗淨，放入滾水中汆燙至變色，撈出瀝乾水分，排入盤中備用。# d+ o6 s; {: `( b1 V7 d. T7 e

8 ^! \( t) S; Z) d* b! C, O公仔箱論壇2.熱鍋倒入適量油燒熱，放入辣椒末、蒜末小火炒出香味，加入所有調味料拌勻續煮約1分鐘，盛出淋在作法1上即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0