標題:
[中式食譜]
麻辣沙茶青江菜
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-11-28 01:48 PM
標題:
麻辣沙茶青江菜
tvb now,tvbnow,bttvb3 ?* q! _. A2 X+ Q+ a4 K
公仔箱論壇; ]6 ~- O. U. d9 L, @7 z
B9 x/ x8 B7 h7 g$ `6 P6 o
【材 料】
9 W! W( o- Q9 \. O- U9 E
tvb now,tvbnow,bttvb, s- ?; H+ P3 {
公仔箱論壇7 \* H' z# m( h/ I
6 e( [; Z- U1 P) U5 J4 a3 Q+ j' F
青江菜
150公克
tvb now,tvbnow,bttvb$ T! ^% @' ]' l; U# n) Z
8 S3 C" ~) V# M/ t. [% _8 |" Y2 d Zwww.tvboxnow.com
* M- K3 L* g! S$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
辣椒末
1/8大匙
" u( k1 m! J. ^! M3 C; D& q, \
, h0 c3 U3 J, t$ T; F! Y5 Ntvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb f1 p3 R8 _" F9 d
蒜末
1/8大匙
! p% G0 ?1 l( A6 Z: I0 g
j/ k! [# U5 _; ^7 M) c+ V
3 ~, h( X- u+ ]4 r3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【調 味 料】
, ~' U5 s2 E9 e9 L, n5 [' ^
0 ^8 q$ q6 t5 ^8 stvb now,tvbnow,bttvb
. L# j/ {! Z* V) z- b. I$ ]6 L
! L. a5 B* w4 D, |9 [% [4 [* e
麻辣沙茶醬
1大匙
tvb now,tvbnow,bttvb i5 w" }6 U6 U. B# t( n
# ~) b( e& A5 {: qwww.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb3 w# z& I% N4 [: t* d2 I6 B7 I/ }
高湯
100㏄
Q& p( R' @- \& K
! h$ T% u% l$ Z9 ltvb now,tvbnow,bttvb
) Q3 P l& B% K3 c8 y- o1 w
【做 法】
* {9 t/ O; M3 H5 y7 n公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb4 @. E& x, i+ M! q/ S7 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x9 L( b& b7 `5 K* N/ P
1.青江菜洗淨,放入滾水中汆燙至變色,撈出瀝乾水分,排入盤中備用。
% K/ L) y- l% L; z+ K( A+ P- [
! O6 z* \1 ~( `# m$ ~tvb now,tvbnow,bttvb
2.熱鍋倒入適量油燒熱,放入辣椒末、蒜末小火炒出香味,加入所有調味料拌勻續煮約1分鐘,盛出淋在作法1上即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0