標題: [生活小百科] 肚子餓的十四忌 [打印本頁]

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作者: 施文婷    時間: 2011-12-1 12:34 PM     標題: 肚子餓的十四忌

一忌www.tvboxnow.com+ G$ Q8 D  q3 y  w
空腹吃糖：
) I4 ]: i8 ^& z3 i: I6 ltvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
5 T+ C7 c' C8 g, F7 w二忌www.tvboxnow.com5 R9 q. d, S8 a: ^
空腹吃柿子：
8 y6 w1 R8 ~9 R5 E1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
% N/ {0 V: ?$ _; A三忌
8 F% N1 [; P" Y5 z. B& Ytvb now,tvbnow,bttvb空腹吃冷凍品：- g& K0 N9 R3 D
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
9 W5 y- u* G  o+ u0 @9 x3 {& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌
# l$ Z2 e- `2 i8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹喝牛奶、豆漿：
! A- J& ~: \: r) z. Y2 m+ J因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ d; N! ?, F, j7 a
五忌
. a# L  N- w6 g% d* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃西紅柿(蕃茄)：tvb now,tvbnow,bttvb7 N6 n0 q& x9 s  K. b8 @
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。公仔箱論壇' U4 W% S1 |" d+ w
六忌
" V' a" i3 a) j公仔箱論壇空腹飲酒：
) j7 z1 X" M1 v: M' r  Y5 H因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。- ^. ~* x. P+ f4 B4 h
七忌7 l+ ~8 v6 e  C% A, v) m. b) H; p. ]: @
空腹大量吃香蕉：% l: S, r9 l. U* [
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
$ k( R( s1 c6 k- V6 Q+ j八忌1 x) r+ H% C& ]% N
空腹吃大蒜：
( ^7 i7 b! L+ }0 B- ~0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb( u+ ?; E" W" U7 G, c$ ]) G5 s
九忌tvb now,tvbnow,bttvb9 `1 q& r3 e5 ]' f
空腹吃橘子：
0 Y* K# I0 a4 @+ [  }% ftvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
  ]7 E4 O8 X- ^; j: H/ ?3 _5 L; E十忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P. ~2 U, B  f# c( L1 g7 i
空腹飲茶：tvb now,tvbnow,bttvb6 [8 \' D3 c! \
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。www.tvboxnow.com$ h# x3 D0 F: l) E- l+ @4 n7 z- O
十一忌
6 j$ D' w1 m/ C4 Ftvb now,tvbnow,bttvb空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
3 q( H8 I- Z$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
& |8 v9 a! k0 [) q" btvb now,tvbnow,bttvb十二忌
  R$ q# [8 K- J$ ]! I! o( `# }. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡：
1 Y! w: R* z" S- R7 Q3 w1 L( Z4 A5 I公仔箱論壇空腹洗澡易引起低血糖休克。+ q: [, i, p& h
十三忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W7 ^" U% H& K3 y8 a8 A/ x7 R/ Y
空腹吃黑棗：
$ Z& y3 _- n  E; G* _tvb now,tvbnow,bttvb黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q; ^$ S& f8 y. J+ t* J3 p9 d6 O
十四忌www.tvboxnow.com5 Y( _* p+ {$ z
空腹吃山楂：www.tvboxnow.com) @6 s9 o& C% B9 r( r0 F
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

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作者: imtomcat    時間: 2011-12-25 02:30 PM

又学习了谢谢

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作者: tom747    時間: 2011-12-28 03:46 PM

看来真该检讨自己的饮食习惯

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作者: henryki    時間: 2012-1-3 11:01 PM

不看不知道，一看嚇一跳，犯了很多了。。。

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作者: fauci    時間: 2012-1-4 05:51 AM

我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力

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作者: winds800419    時間: 2012-1-7 09:29 AM

所以肚子餓不能喝豆漿哦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J/ b* J9 M0 I3 f2 ]5 y- M; I9 U
我都拿豆漿當消夜 囧

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作者: misery98    時間: 2012-1-8 07:34 PM

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作者: mycheung.8    時間: 2012-1-8 07:37 PM

多謝樓主無私慷慨的分享

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作者: andyfn2006    時間: 2012-1-10 11:38 AM

原來肚餓要甘小心的, 多謝!

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作者: hello1231    時間: 2012-1-10 05:32 PM

thanks for sharing~~

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作者: xprofile1    時間: 2012-1-17 01:11 PM

Thank Sharing and Support

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作者: asa_chinese    時間: 2012-1-19 12:05 PM

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.

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作者: COWBELA    時間: 2012-1-21 01:47 PM

空腹不能吃的東西實在太多了...

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作者: morris1969    時間: 2012-1-28 10:21 PM

看看就好.有對有不對.

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作者: cccca    時間: 2012-1-29 04:17 PM

係唔係真...?

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作者: ngawong    時間: 2012-1-31 02:46 PM

我經常企肚餓就食糖,香蕉,喝牛奶、豆漿!

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作者: shul33    時間: 2012-2-4 02:25 PM

糖也不行。。。

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作者: shadowhk2    時間: 2012-2-5 06:02 AM

those I never knew...
: B4 q# Q+ V  r* L, Rthank you....

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