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標題: [中式食譜] 香草煎羊仔柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-5 01:36 PM     標題: 香草煎羊仔柳

材料www.tvboxnow.com+ H/ A: J, h# ]+ r: x8 I
羊仔柳 4條、百里香/薄荷葉/橄欖油適量、酸忌廉 100克、檸檬汁 20克、檸檬皮/胡椒碎/鹽少許、蒜頭 1個
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3 e5 E- l! }* S/ ktvb now,tvbnow,bttvb沙律菜材料
" Z7 O7 k/ g# P- \沙律菜/檸檬汁/橄欖油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~! y8 k) j* k5 U/ `

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5 L. M# g: d4 b; d5 y做法
+ b9 S. j% K& @0 i0 M) N7 l; Z0 p公仔箱論壇1.蒜頭切半,放入盅內,加入適量橄欖油至過面,放入預熱至 180℃的焗爐焗 1小時,備用。tvb now,tvbnow,bttvb' s  G' H8 h1 s6 q* z! R

" A; `. g7 M4 U, B( I! p* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.酸忌廉、薄荷葉、檸檬皮、檸檬汁拌勻,備用。9 l+ y- K) R- h8 l2 M9 Y
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3.砧板撒胡椒碎、鹽,放上羊仔柳均勻地沾上調味料,撒上百里香,備用。) T( p1 v/ Q* w* \( {$ \, H

4 |, k, ~1 C- Z% a公仔箱論壇4.燒熱鑊下油,放入羊仔柳以大火煎至金黃色,上碟伴沙律菜。
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5.沙律菜上淋檸檬汁、橄欖油,羊仔柳上淋上酸忌廉汁,在旁放上焗蒜頭即成。; D( ?1 q  ?) i4 k+ v0 ]
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羊仔柳肉質比較幼嫩,不宜煎太熟,煎時要用大火。
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