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標題: [中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:31 AM     標題: 鳳梨苦瓜雞湯

【材 料】 公仔箱論壇# z8 Z( |( k! {) L7 I% K  M' i: ]
土雞腿  250公克
( L, @  P2 z, x' C苦瓜  250公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L' _9 V# d6 e  ~) o
鳳梨  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb$ t( y6 u2 I( I) h8 W, y) a6 m( k
醬筍  20公克
3 L* m8 d7 c) H5 r- F2 Htvb now,tvbnow,bttvb丁香魚  15公克
$ T1 s- B' c' ~4 ~/ Rwww.tvboxnow.com薑片  5公克 ( A$ e# f6 p. g. @, B) ^. \
水  1600cc
5 d/ c$ l! f/ |% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
9 ?+ y3 o" _/ j  M5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  少許
+ G3 c9 C6 M3 ]. d/ j- S0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒  少許 公仔箱論壇1 l% X9 N2 |2 d. u
【做 法】 4 q3 D/ p9 n, q- w
1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 # J" J) o7 b- Q4 }
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。 5 G  ?% y7 c* l4 Y) C0 f
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
! |6 d+ [$ e3 z8 C, s9 \公仔箱論壇4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。





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