標題:
[中式食譜]
黃薑西芹炒雞球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-12-13 05:38 AM
標題:
黃薑西芹炒雞球
材料
[# |- \8 z$ z. K1 i/ s P2 ^
新鮮雞(去骨連皮) 1/2隻、西芹段 6安士、洋葱條 3安士、薑片/黃薑片各 1安士、乾葱(切片) 3粒、蒜頭(切片) 2粒、紹酒 2茶匙
公仔箱論壇; }* Y a; m1 L: G/ Q$ [; T
* c8 V3 d5 }9 ~% Ktvb now,tvbnow,bttvb
雞調味料
. u. V$ M0 c' p- @+ Q4 b; L T0 ]www.tvboxnow.com
蛋白 1湯匙、淺色生抽/豆粉/水各 1 1/2茶匙、鹽/胡椒粉/糖各 1/2茶匙、黃薑粉/油/麻油各 1茶匙
/ q7 J# Q( J% k0 l. v" v& [6 B
* G/ a. H8 \) C" x: \$ x. E# A3 Jtvb now,tvbnow,bttvb
其他調味料
公仔箱論壇2 ^6 J( P$ ?3 Y
鹽少許、水 2湯匙
% u# h& C+ H8 \2 M% d+ v公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h/ V$ b- x; ^ l6 @! W
芡汁
( z x; d1 P" Z. Y8 X6 z
清雞湯 1湯匙、鹽/豆粉/麻油各 1/2茶匙
. `- S- H# F8 m- A; B+ m公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @2 Z0 }# N/ i& O- C2 }# W9 C
4 e, J% S' L* L& ]5 y6 J
做法
7 P4 [4 Q/ _) a
1.雞洗淨抹乾,去除軟骨及雞髀內粗筋,斜切成半吋件。
9 E4 P" y8 y( L6 d- Y2 N, k* F6 xwww.tvboxnow.com
www.tvboxnow.com% E! W7 [$ u7 j( X; z' v V2 N1 V
2.清雞湯、鹽、豆粉、麻油拌成芡汁,備用。
9 L. a5 k, Y1 O2 D4 w& ~公仔箱論壇
www.tvboxnow.com" d5 d% T4 L% J$ T3 i
3.雞肉、蛋白拌勻,加生抽、鹽、糖、胡椒粉、黃薑粉、豆粉、水,用力拌約 2分鐘,加油及麻油拌勻,放雪櫃備用。
/ k* M0 @" m. Q& q cwww.tvboxnow.com
7 N! |' t0 ^1 u+ |1 d7 }6 a
4.熱鑊落油、 1片薑,加西芹、鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。
' }; d$ r& d. A3 k; _www.tvboxnow.com
+ K, D0 X9 `( [4 w5 j7 N9 G/ V c
5.熱鑊落油,加洋葱、少許鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。
2 e& y& P5 E0 X/ ~0 d
4 f9 n* \: ^" K
6.熱鑊下油,落雞件走油至七成熟,盛起。
' n5 t* P$ M' s1 s5 h, }tvb now,tvbnow,bttvb
( [% S8 Z0 p* b& p- |& p
7.原鑊加蒜頭、餘下薑片、黃薑片、乾葱爆香後,灒半份紹酒,轉大火加入洋葱、西芹、雞件、餘下紹酒,加芡汁炒勻即可。
$ b3 s! G4 q3 Owww.tvboxnow.com
7 K, r3 i' W# H1 w8 I
www.tvboxnow.com' _! e" r8 k( e) P
貼士
公仔箱論壇6 P# Z( l2 Q& S Q" f
雞肉要先用蛋白拌勻,才加調味料,並用力攪拌才可令醃肉更滑。
tvb now,tvbnow,bttvb( U- j$ n: H- h5 @- f: ^9 V
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0