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標題: [中式食譜] 黃薑西芹炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-13 05:38 AM     標題: 黃薑西芹炒雞球

材料
! O# v" n# O" y公仔箱論壇新鮮雞(去骨連皮) 1/2隻、西芹段 6安士、洋葱條 3安士、薑片/黃薑片各 1安士、乾葱(切片) 3粒、蒜頭(切片) 2粒、紹酒 2茶匙
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( S: J) ^5 O' A' I雞調味料
" l. l7 `- T) k3 J% |7 Z) p) f) Rtvb now,tvbnow,bttvb蛋白 1湯匙、淺色生抽/豆粉/水各 1 1/2茶匙、鹽/胡椒粉/糖各 1/2茶匙、黃薑粉/油/麻油各 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ g+ c. Z1 S* D6 G
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其他調味料
9 z  f. ^5 o$ F  n! r* C鹽少許、水 2湯匙
0 e- U: \' h8 Z7 `3 a8 ~7 Qwww.tvboxnow.com
! Y+ n. P) x* c( U( ~芡汁
6 e9 v* }1 P; _( V公仔箱論壇清雞湯 1湯匙、鹽/豆粉/麻油各 1/2茶匙$ E+ O0 j3 B$ u2 M+ t
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]0 U+ }' P) q) q( U
1.雞洗淨抹乾,去除軟骨及雞髀內粗筋,斜切成半吋件。
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2.清雞湯、鹽、豆粉、麻油拌成芡汁,備用。8 S' d0 r! G8 a! @3 W9 A  X

9 J) n; V$ ]  t+ w8 c1 V  Z7 {& z7 X公仔箱論壇3.雞肉、蛋白拌勻,加生抽、鹽、糖、胡椒粉、黃薑粉、豆粉、水,用力拌約 2分鐘,加油及麻油拌勻,放雪櫃備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ j( E& }4 h- V. Y$ {
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4.熱鑊落油、 1片薑,加西芹、鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。
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7 b' r  h+ N3 [; F" x6 u. M/ T5.熱鑊落油,加洋葱、少許鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。公仔箱論壇% O6 V! X# q; M1 ~( ^4 m0 p9 g
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6.熱鑊下油,落雞件走油至七成熟,盛起。
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7.原鑊加蒜頭、餘下薑片、黃薑片、乾葱爆香後,灒半份紹酒,轉大火加入洋葱、西芹、雞件、餘下紹酒,加芡汁炒勻即可。
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雞肉要先用蛋白拌勻,才加調味料,並用力攪拌才可令醃肉更滑。
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