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標題: [中式食譜] 黃薑西芹炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-13 05:38 AM     標題: 黃薑西芹炒雞球

材料
  [# |- \8 z$ z. K1 i/ s  P2 ^新鮮雞(去骨連皮) 1/2隻、西芹段 6安士、洋葱條 3安士、薑片/黃薑片各 1安士、乾葱(切片) 3粒、蒜頭(切片) 2粒、紹酒 2茶匙公仔箱論壇; }* Y  a; m1 L: G/ Q$ [; T

* c8 V3 d5 }9 ~% Ktvb now,tvbnow,bttvb雞調味料
. u. V$ M0 c' p- @+ Q4 b; L  T0 ]www.tvboxnow.com蛋白 1湯匙、淺色生抽/豆粉/水各 1 1/2茶匙、鹽/胡椒粉/糖各 1/2茶匙、黃薑粉/油/麻油各 1茶匙
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* G/ a. H8 \) C" x: \$ x. E# A3 Jtvb now,tvbnow,bttvb其他調味料公仔箱論壇2 ^6 J( P$ ?3 Y
鹽少許、水 2湯匙
% u# h& C+ H8 \2 M% d+ v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h/ V$ b- x; ^  l6 @! W
芡汁( z  x; d1 P" Z. Y8 X6 z
清雞湯 1湯匙、鹽/豆粉/麻油各 1/2茶匙
. `- S- H# F8 m- A; B+ m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @2 Z0 }# N/ i& O- C2 }# W9 C
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做法
7 P4 [4 Q/ _) a1.雞洗淨抹乾,去除軟骨及雞髀內粗筋,斜切成半吋件。
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2.清雞湯、鹽、豆粉、麻油拌成芡汁,備用。
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3.雞肉、蛋白拌勻,加生抽、鹽、糖、胡椒粉、黃薑粉、豆粉、水,用力拌約 2分鐘,加油及麻油拌勻,放雪櫃備用。
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7 N! |' t0 ^1 u+ |1 d7 }6 a4.熱鑊落油、 1片薑,加西芹、鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。
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5.熱鑊落油,加洋葱、少許鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。
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4 f9 n* \: ^" K6.熱鑊下油,落雞件走油至七成熟,盛起。
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7.原鑊加蒜頭、餘下薑片、黃薑片、乾葱爆香後,灒半份紹酒,轉大火加入洋葱、西芹、雞件、餘下紹酒,加芡汁炒勻即可。
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雞肉要先用蛋白拌勻,才加調味料,並用力攪拌才可令醃肉更滑。 tvb now,tvbnow,bttvb( U- j$ n: H- h5 @- f: ^9 V





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