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標題: [中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:54 AM     標題: 沙茶孜然烤牛肉


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洋菇3朵5 F/ o! K" a6 N# C, H- o
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紅甜椒3片
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黃甜椒 3片
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3 B* t2 P. g: i' g0 `7 \( O烤醬:
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【做  法】
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1.牛肉洗淨切成四方塊,洋菇洗淨去蒂,紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。7 m0 r! X. ?  P  r
2.將作法1材料間隔串成串備用。4 e/ s/ D0 Y. r- @3 v. h! X
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
* D; M. C- ^  m  M; t( Z3 z/ d2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法2肉串放入烤架上,四面均勻抹上作法3烤醬,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。www.tvboxnow.com4 f# }: E6 k$ h5 N" \4 u' {





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