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標題: [中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:54 AM     標題: 沙茶孜然烤牛肉


0 L9 k. R- @6 o2 _0 ^4 a; D& B. f【材  料】, H1 T" a3 f0 F5 M, Y$ m/ o
3 i1 v1 F  B1 W- y0 Z) p9 f9 j
無骨牛小排 200公克
* w( Q1 C# C) a' q. X' x4 e公仔箱論壇
$ z- B' U# V1 S; k( O. Gwww.tvboxnow.com洋菇3朵! Y: ~) d" l8 P* q6 y) o6 k
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紅甜椒3片
- z! |% w) V$ n  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 J, F8 v/ X6 C8 F/ b5 ?公仔箱論壇黃甜椒 3片
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/ _% ~& D1 I: W# atvb now,tvbnow,bttvb烤醬:www.tvboxnow.com# U' O. [, c2 V1 ?1 W1 m
牛頭牌燒烤醬 3大匙* b* Z+ h, ~; E: H+ T! o

* I4 K# C6 j1 p; Q+ n% n公仔箱論壇孜然粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' q+ I) }' ^2 A: H6 f' H/ R) O
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米酒 1大匙) [" k8 o6 K$ J( c; @- {
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【做  法】
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1.牛肉洗淨切成四方塊,洋菇洗淨去蒂,紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
; I/ o! V9 q# x+ n公仔箱論壇2.將作法1材料間隔串成串備用。
8 Z+ L/ m' ]: k+ K9 f" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
! M, s0 k1 |4 i" r9 S7 V4.將作法2肉串放入烤架上,四面均勻抹上作法3烤醬,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
/ u) G- M" @  @" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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