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標題: [中式食譜] 黄梨炒饭 [打印本頁]

作者: kentt15    時間: 2007-10-27 05:12 PM     標題: 黄梨炒饭

黄梨炒饭
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. y. Y8 ^; P2 s' X/ T4 d( W材料:
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6 k' l1 h) ~1 V. ^+ X; \6 U& J     *一小杯煮熟的虾1 ^0 s/ k* _0 r: u+ i
     * 8戒指,罐头凤梨,排水9 g' |6 a* ~1 }" D$ @
     * 1 / 2胡萝卜" c% t, ~0 k7 z" h6 L
     * 1红铃辣椒
2 @& k: k3 A5 a) J) ^; V3 `www.tvboxnow.com     * 1 / 2黄洋葱切碎公仔箱論壇& M( ?& W  n& C! \% c/ Y% O
     * 1葱,白,绿节tvb now,tvbnow,bttvb& c$ [% J9 r: h! Z: _0 t
     * 1 -2大匙青椒,
# K- l  i  m+ |' f: [$ y' X5 {     * 2汤匙油爆炒,油炸,或视需要
1 ^' k6 |8 y0 n- c9 r1 l$ x' X- `     * 1茶匙大蒜
  N5 e! B' u3 C# g. o" `% S7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * 1茶匙生姜
+ r) B) z* Y9 n/ [5 S) `+ qwww.tvboxnow.com     * 2杯冷米饭,茉莉花香味如果可能tvb now,tvbnow,bttvb( ?- Q/ m! W0 l  n
     * 1至2汤匙轻酱油
( O: l5 u5 H7 {6 n% B$ M2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * 1茶匙咖喱粉,或浅尝(印度咖喱粉)
% B' X8 ^3 r7 {1 Z! s- V     *糖,尝尝公仔箱論壇1 d, c! b* ~. l+ n
     *即可作为理想(见食谱方向建议)
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0 n/ s3 A! R' T5 |9 Iwww.tvboxnow.com准备:1 d/ U, ~  W. ]" R
削减虾一半,如果想要的。削减菠萝戒指到挖起杆。
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+ I- o$ T  B$ H4 `+ awww.tvboxnow.com洗手和篦胡萝卜。洗钟辣椒,删除种子,并降低咬大中块。果皮切碎洋葱。洗细切葱。切放辣椒。www.tvboxnow.com$ k0 U6 j" T$ k( y2 ?
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热油锅或煎锅超过中等至中等热量。放入油,旋转泛,所以它的大衣,底部和侧面。
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当油是热点中,加了大蒜,生姜和切碎变黑。快炒30秒,然后放入洋葱。快炒一分钟,然后放入红辣椒和胡萝卜。加上菠萝和虾。快炒一下。tvb now,tvbnow,bttvb4 h# e& N3 \* \- K. P0 _: G
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放入米饭大约2分钟,不断挑起和折腾,直到它变得有光泽。轰动,在放酱油。www.tvboxnow.com/ y3 i# r9 b) q6 D& N; n

0 [6 v' ?/ |" ^% Dwww.tvboxnow.com轰动,在咖喱粉及糖。品味和调整调味品如理想。轰动,在葱或使用作为装饰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e' t( I0 n8 [" H' Z
装饰建议:烤椰子,粉碎花生,和/或新鲜薄荷一枝或盐。





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