標題: [中式食譜] 蜜汁叉燒 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-19 12:59 AM     標題: 蜜汁叉燒

2 A5 E# E; H* w" u
【材　 料】
- `6 K5 c. L4 A- ^/ s% h& j8 H* ptvb now,tvbnow,bttvb
3 x- |0 ?' a3 ?( u. j: e公仔箱論壇梅肉 300公克公仔箱論壇, @! ]$ \8 C' J, U3 ~/ g

9 @5 s1 d8 Y! A7 S; C1 }www.tvboxnow.com【調 味 料】
: {2 ]' _+ x* Q' f8 W! Hwww.tvboxnow.com! n$ R0 k( s  z3 D# \. `/ N; q
醬油 2大匙www.tvboxnow.com; j% u4 l3 b! A
. X& v' Q" l9 }9 p5 t
紅腐乳 1小塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `; b/ @, L8 c  f: o9 {2 X7 p# @

& [& {8 z- Q8 {! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j) ?' M$ {% B

% G! q: W/ Z6 |0 Z3 Htvb now,tvbnow,bttvb五香粉 1/4茶匙
& l3 o' T" Q9 P$ b$ l; f# e7 Y  a7 b" ]4 ?" |! r2 y
豆瓣醬1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 y3 ^, v# K7 w4 H
4 m$ I% U7 j) ^) r  H! i; e  J, \
【做　 法】www.tvboxnow.com1 t+ d, P" `. ~5 ?2 u' Q( q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N# g; v  V$ T+ I3 i
1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。
! X* m, ~7 u" e1 [3 Y7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。www.tvboxnow.com9 L4 }# l% c7 ^& L% @( I
3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。
# v9 b( a( l! H8 E/ |. N% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0