標題: [中式食譜] 蜜汁叉燒 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-19 12:59 AM     標題: 蜜汁叉燒

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【材　 料】
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; ]- v/ N1 ^$ t$ k! [www.tvboxnow.com醬油 2大匙* y; g& u* }, X3 P+ u
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紅腐乳 1小塊
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五香粉 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E2 i! }: K6 b. j' n) T( Y

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【做　 法】公仔箱論壇4 A* Z; S% I9 n- s7 \3 e; _
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1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。
) f% K8 \* a' }. K- atvb now,tvbnow,bttvb2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。
: R) T3 K$ F0 r$ g1 s+ vwww.tvboxnow.com3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。
7 t8 E7 H0 E, I1 m& E; @8 K3 j" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。

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