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標題: [中式食譜] 黃瓜海帶芽排骨湯 [打印本頁]

作者: hiroisme    時間: 2007-10-28 12:40 AM     標題: 黃瓜海帶芽排骨湯

【材 料】
* y4 K) G0 E2 s* T$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨  200公克
4 u1 C# ?# o  |6 L. o/ K) ltvb now,tvbnow,bttvb薏仁  50公克 , [6 x! r- M0 p/ a; U4 B! Q
黃瓜  200公克
. w. f: S9 _, g, R' `乾海帶芽  10公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m, H8 w2 D' P+ c0 J
薑片  5公克
' U6 c5 b9 ?- G( J7 o水  1800cc TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J- c! @* }0 r4 l* k( ]
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb: j) [4 D- k6 d
鹽  少許
( a# e( `) {. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
+ J* J) c5 [& U# Q" [5 `* H1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水後,撈起以冷水洗淨,備用。 " T- _) E- W* k
2.乾海帶芽洗淨;黃瓜去皮、切成塊狀;薏仁以冷水浸泡3小時後取出瀝乾,備用。 ) ?1 }9 t+ ]9 S0 ^1 _
3.取一砂鍋,放入水1800cc、作法1的排骨與作法2的薏仁,以大火煮滾後,轉小火續煮約1小時。
8 o2 c' [! q/ I% Q, M1 q0 Vwww.tvboxnow.com4.將薑片與作法1的黃瓜塊、海帶芽,以小火續煮約30分鐘後,加入鹽調味即可。





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