Board logo

標題: [中式食譜] 味噌魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-24 11:52 AM     標題: 味噌魚


* @( C$ ~5 z/ ^. w, ftvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
/ C9 S5 M, Z- `( D7 q9 A; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- y6 p* y, ?6 J1 X9 J& w% K4 t油魚 2片1 V& l2 _1 N/ O3 \- o3 i

3 S, J- z7 Y$ R【調 味 料】
% L! d# b6 P1 R( x' |6 j' K' Y
' F. G9 O+ \* ?公仔箱論壇薑泥 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* w; }& Z/ O4 Y7 P2 Q5 Z

( d  x+ c, ]! W" e. m- `細味噌 50公克
) P% M6 e+ V* v8 z+ J1 c: R( F7 I& Q# {
米酒 1大匙
& L! @# s9 d* _0 M公仔箱論壇
8 ~1 q  B+ v/ I0 _  B" j" v醬油 1茶匙
3 R* k6 V$ d1 F9 P1 D( ]tvb now,tvbnow,bttvb
0 Q* ]- w$ Q1 V* J0 B' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘草粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( x. g& N5 m7 L( I
www.tvboxnow.com. P7 i/ k" i5 Q1 D
細砂糖 1大匙
3 @; l7 k6 u( N5 m5 |tvb now,tvbnow,bttvb# R1 D7 A1 Q* E, B$ K  T- t, A5 i
【做  法】
# ]% H2 \6 m# F公仔箱論壇& R  w3 w* A- R# y
1.取一容器,加入所有調味料一起拌勻成醃醬。tvb now,tvbnow,bttvb+ y1 @$ X/ `# ]2 H! x. w% h, ?

/ p7 |! Z: z8 g2.油魚洗淨後用紙巾將魚身擦乾。
8 x; h7 S( q/ }! ktvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com* v4 _" A- ~' E  H: V
3.將作法2的魚身均勻塗抹上作法1的味噌醬,置冷藏櫃醃最少1天。
& j% f" k: g' Z8 y9 R公仔箱論壇
. Q) h3 l- o2 r- @* W* X9 Z( \3 R& [4.將作法3的味噌魚取出,抹掉表面多餘的味噌後,平鋪於燒烤盤上,放入微波爐中。
# b' g% Y2 N/ T! ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! E6 C) t( z4 a3 w% p) n: T
5.將微波爐調整按鍵至<薄塊燒烤>鍵選擇﹝單面﹞功能,時間設定12分鐘,將作法3的味噌魚放入微波爐中,重量設定為200公克後,按下<開始>即可。
" m1 k: g( p$ G





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0