標題:
[甜品]
銀耳蓮子粥
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-12-26 09:41 AM
標題:
銀耳蓮子粥
( R4 ]( i# M0 X) t1 T: F
7 u, U# V' w' n! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ]. T7 Y* X) `1 F9 l5 B3 |$ R
【材 料】
公仔箱論壇( |) i- r5 \' t! I- U
7 k' L5 g2 n2 |
% U6 \5 b/ [( M' P! b# u& ~www.tvboxnow.com
( }$ b2 f- ^) j
白米
100公克
0 G, p' S. k6 z, m) R
X- @8 s3 _% R% I9 {) D0 utvb now,tvbnow,bttvb
www.tvboxnow.com& S F# T4 c* L4 `( |3 ~, T
蓮子
40公克
F( \9 a( W9 e. X& V7 L. w
tvb now,tvbnow,bttvb, f" S" f6 i! \: W: A. `' _
% l/ w' t5 A2 utvb now,tvbnow,bttvb
白木耳
10公克
. v/ a0 j2 M4 S1 A6 \, y3 ^, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 n$ D) R* q8 i: }: @! E
}# H* U0 H, d% B; t6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
枸杞
5公克
- h; u9 z, G$ a( j# \* N% m公仔箱論壇
c0 ? b3 g, G2 X7 f! g
' ^; v8 s5 G5 ]9 H6 ~" u公仔箱論壇
水
1200㏄
- w5 o1 A% X0 L" Z4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [0 x; |) M. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 b5 ~/ `. F* I9 @; L9 W0 w4 E3 s
【調 味 料】
1 X0 K1 I7 ^6 r5 w: x+ j7 P# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Q" |! v7 p0 V* f5 V* b
! C0 L$ I3 b- u+ Uwww.tvboxnow.com
5 ^! f- R; T* Q% p6 H! u6 o: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黃冰糖
70公克
2 U% S: z% m1 G; p0 R: e( B7 m% l
% P: l0 g `6 j$ w6 Z5 b2 E9 m% ~www.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb' z% h+ f6 T0 l
【做 法】
www.tvboxnow.com+ v- `$ m; e9 x
4 `2 y- c2 K/ v: J
, z2 K, j% h( L5 M4 p公仔箱論壇
1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。
& w: l& q7 p) w; ?* Owww.tvboxnow.com
3 h% W6 p. H! u4 z: W. r" B- P i公仔箱論壇
2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {, B) J0 Z/ ~3 g
; {' a1 _7 N6 M l
3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
3 x$ c9 Y, c2 F7 bwww.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb, f" S" f6 i! \: W: A. `' _5 n$ D) R* q8 i: }: @! E c0 ? b3 g, G2 X7 f! g