標題:
[中式食譜]
蓮藕牛腩煲
[打印本頁]
作者:
man19822
時間:
2011-12-26 11:15 AM
標題:
蓮藕牛腩煲
材料及份量:
公仔箱論壇, _, |' y2 q' X J; O
牛腩600克
% | }$ \5 E2 L: ~2 G/ O4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蓮藕300克
1 `. q+ z4 p1 b7 |/ e
薑2片
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I1 v/ w5 z8 O9 o' J
清水適量
8 g, w6 X' b: I% X
冰糖3塊
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z& n0 P: c: ?1 e! J& n9 J
柱侯醬適量
www.tvboxnow.com2 V/ a( l& p- i9 q
蔥絲少許
/ A3 ~. ?: D2 E0 T E# l
& U7 C5 k% k/ F/ k# C公仔箱論壇
1 a8 i2 k& q5 v5 d5 E# C
製法:
" ?) P3 n0 a& `/ p" N# T2 S: Y) Utvb now,tvbnow,bttvb
1 E- t) S7 u9 y3 n$ _7 T. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 將全部材料洗淨。
3 P" T" n6 e2 q! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。
www.tvboxnow.com, S6 R/ z# H" t. S$ A
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。
作者:
joeybibi
時間:
2011-12-29 12:33 PM
thanks for share !
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
