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標題: [西式食譜] 葡汁牛柳卷 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-30 10:28 AM     標題: 葡汁牛柳卷


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3 R: S* P7 ~* n2 O7 Y/ f; D公仔箱論壇材料:公仔箱論壇+ [2 ]; r8 z& l0 u& R1 P: s4 D8 o
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩],www.tvboxnow.com0 D# p# Y* I: ]7 Z
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部],
# `: T/ Q: K% {5 K' G% H8 ~3 F甜椒 1/2 個 [切絲],! l- k/ E) r$ e4 y4 {$ M
甜椒 1/2 個 [切粒]
5 p8 M/ _2 n' }+ n7 n& c# ewww.tvboxnow.com
4 n$ x' v) x6 K0 C製法:
$ u: [$ u0 Z, b1. 牛柳與醃料拌勻。
$ ~# c: }& ~% Q9 b6 ltvb now,tvbnow,bttvb2. 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
% h8 P* F/ Y  J3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。www.tvboxnow.com2 _9 N. E5 C. e/ P
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調味:公仔箱論壇8 ^' c! Z" ~; }  q- {2 [" Z3 v# A
醃料:" Z; }) I" g( H3 q/ ?2 t1 _
特級蠔油 1 湯匙,5 c1 s7 B' |. C  A
芝麻油 (混合) 1 茶匙
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7 \9 I# f7 o. i; Q+ |www.tvboxnow.com芡汁:
5 x5 h2 L% m3 c3 ?" xtvb now,tvbnow,bttvb葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A/ X; D4 J) T5 i
椰漿 75 毫升 [1/3 杯],/ k, R5 y$ m- |# I, N
水 4 湯匙,
; P+ ~6 j* R* R, e: h, h粟粉 1 茶匙
) Q2 V3 M8 L% P/ wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ P4 _' D& I6 f3 z4 l5 G) B





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