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標題: [中式食譜] 天麻川芎白芷魚頭湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2012-1-2 05:58 AM 標題: 天麻川芎白芷魚頭湯

材料/ E7 K2 x% p' q" L2 J, Y
水 4公升、大魚頭 500克、瘦肉 250克、天麻/川芎各 4片、白芷 20克、黨參/乾淮山各 15克、杞子/龍眼肉/紅棗各 10克、生薑 3片、粗鹽/紹興酒各適量、果皮（浸軟刮瓤） 1角7 t* j! a+ l6 U1 r! v. |" @

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做法
1.川芎、淮山用熱水浸 30秒，隔水，備用。$ C: q7 ]. G3 o) x

2.瘦肉汆水 20分鐘，盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ N* x: z7 w. a% e& M% T: E7 w& ]

3.開大火燒熱鑊，下魚頭、薑片，煎至兩邊金黃，灒紹興酒，連薑盛起，備用。

4煲滾水，加入黨參、龍眼肉、紅棗、杞子、淮山、白芷、瘦肉、果皮、魚頭、薑，加蓋煲滾，加天麻、川芎，加蓋煲 1小時，轉中火煲 2小時，加鹽調味，加蓋略滾，熄火即可。公仔箱論壇3 ]+ O2 ^' p. F. J, l1 m' y8 I% i

作者: joeybibi 時間: 2012-1-2 02:07 PM

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