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標題: [中式食譜] 西芹中卷 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-7 10:31 PM     標題: 西芹中卷


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【材  料】
2 P6 X; D( w& }5 o5 g7 u公仔箱論壇  \1 j' g5 x& o9 i3 {1 p! f  B8 m3 V
西芹 300公克) S  ?! a6 O' ~+ ~+ p& \

$ A1 U+ z7 ~+ L/ \5 z0 D* u中卷 250公克
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; k9 |& w* o/ H2 v1 S( A9 G4 n) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 50公克
  i: D. n" Y  V% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 t9 F" H2 C1 Q) k2 k! ]4 B- fwww.tvboxnow.com辣椒片 10公克
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; S9 V( r3 I1 ]0 W% n% ?: K! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 10公克
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( p$ B6 _5 j* l& ^1 L* o! q+ d4 R【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ |$ `* }8 e: Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r& u2 o$ \9 O* L; _3 m% e" N  Q
1/4小匙  o( G$ b$ B; s+ I9 E! O/ E; s

  |: R# X/ }' W/ A, S2 D雞粉 少許
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% I& W) [8 a3 s: Z/ O) }6 {米酒1大匙
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- j& T4 a( e5 z  T  \. N香油 少許
1 T  S1 v4 m6 L4 Q7 r$ h; S1 Y# h( G公仔箱論壇3 G0 a9 G' k  a3 ~  Q
白胡椒粉 少許
5 f9 ^/ I' z' ]' W) Ewww.tvboxnow.com
: P& T4 M/ r  f【做  法】公仔箱論壇1 [+ H, l$ e3 X9 d7 A2 m. ~
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片;中卷去除內臟及頭後洗淨切片,備用。$ f+ |0 r# Z) K; Y9 I
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下,取出瀝乾備用。
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* X/ [3 J2 E" ^+ ^www.tvboxnow.com3.熱鍋,倒入2大匙油,加入蒜末、辣椒片爆香,再放入作法1的中卷炒勻。
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+ q! e. |* G4 O8 i6 ^/ n4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w1 M# d4 M7 @2 _. ?





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