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標題: [中式食譜] 八寶素翅 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-1 11:30 AM     標題: 八寶素翅


6 f" k5 b9 b) x! O1 ^& q材料: 公仔箱論壇7 @5 ?9 G* x. ?$ r' Z
青江菜' y- B4 a. `; E+ h2 U
香菇、荸薺
- o' w9 ?# _6 z/ t$ j* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素翅、芋頭公仔箱論壇! a" q1 v3 [( D6 s/ r$ j- w
素火腿、板豆腐4 i3 v( O9 T+ B" e. ~) R# b+ B
紅蘿蔔、青豆仁
. C* W* z" a! }5 }! t6 xtvb now,tvbnow,bttvb調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n! z8 Q, Z# Q* j- t- P3 ]. L* |
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香菇精
: F) p& b! |1 E, I3 u; n! iwww.tvboxnow.com太白粉
2 e* O/ R7 j. G* c4 R公仔箱論壇香油
' ~3 r7 E7 `+ p7 L5 ~2 Z9 w作法:
  l8 k8 @' W3 o- c1 r# u3 D0 C, E6 gwww.tvboxnow.com1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後,放入鍋中炒香後撈起放入大碗中,接著放入板豆腐拌勻後,再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 `6 [, t* T! l" f8 Z! ?, N' \
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後,倒入剛拌好的饀料,壓平之後,用大火蒸約20分鐘後,取出倒扣於盤中,接著再用青江菜排盤備用。公仔箱論壇" x2 q: b6 s. y! y' Y+ ]( A; e
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後,倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾,接著用太白粉水勾芡,並撒上少許的香油,起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。
作者: yyq18sh    時間: 2007-11-2 05:42 PM

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