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標題: [中式食譜] 八寶素翅 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-1 11:30 AM     標題: 八寶素翅


6 m( Q2 V$ I6 s$ k6 W材料: ) n3 q$ U) v# y) b% R0 w6 _
青江菜
. z2 Y4 @3 Y9 P; ?+ m公仔箱論壇香菇、荸薺
% k" e- c9 F( w/ q, i$ b) U素翅、芋頭
3 f2 P8 ]$ i9 ]7 {. Z公仔箱論壇素火腿、板豆腐
6 a0 q( ?2 s; R0 j* b3 M, c紅蘿蔔、青豆仁
) _4 Z. r+ n8 S$ i4 I$ Stvb now,tvbnow,bttvb調味料:
0 ~5 A; ?' A) n7 V/ i8 ^3 [
& n2 [" R6 [0 p! T香菇精www.tvboxnow.com8 n; G' ~! X. U  V& T) u) G
太白粉
0 ^$ `/ w0 c3 G4 {  q3 [! ktvb now,tvbnow,bttvb香油
* l9 d# {& _9 C4 q6 _# B/ p0 B, P公仔箱論壇作法: www.tvboxnow.com9 r, x0 P: t) G9 t& m4 X( \
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後,放入鍋中炒香後撈起放入大碗中,接著放入板豆腐拌勻後,再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
6 |& B! `' ^/ e: a2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後,倒入剛拌好的饀料,壓平之後,用大火蒸約20分鐘後,取出倒扣於盤中,接著再用青江菜排盤備用。) q9 J4 z$ Q9 p
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後,倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾,接著用太白粉水勾芡,並撒上少許的香油,起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。
作者: yyq18sh    時間: 2007-11-2 05:42 PM

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