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標題: [中式食譜] 味噌醬烤鱈魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-15 12:27 PM     標題: 味噌醬烤鱈魚


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: f, m9 U9 ?6 M4 z【材  料】www.tvboxnow.com2 G2 [% w% {, d7 l5 o' Y6 L& {3 K

( a- k. J. ~! [4 r4 o' m鱈魚片 2片1 G. s, t, Q1 R
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檸檬 2瓣
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【調 味 料】
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3 ^' G5 h' {2 T3 O, ^5 ^味醂 2大匙
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白味噌 1/2大匙
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七味粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb! v# \/ K; B; u+ t" g

- c- C6 H% ?$ C! l+ @$ _# c' a9 M【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb* {/ p/ y/ g+ l. t. R7 K* B+ t

: |# y5 j9 B* J9 u7 b. D5 T1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。) ~3 P7 B; j7 a) D

+ F8 Y2 y& D4 ?8 o% G) l# [" V2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。. {" C; S- d7 S6 |
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3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h+ L" ^/ E. ~" j$ a7 y! e
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4.取出撒上適量的七味粉即可。
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