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標題: [中式食譜] XO醬牛柳粒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:35 AM     標題: XO醬牛柳粒

牛柳 - 160克
! R2 E: n* q( P7 E8 Z1 fwww.tvboxnow.com西芹 - 160克
; [* C& {4 X, Q9 D, u6 Kwww.tvboxnow.comXO醬 - 1湯匙
$ E2 c+ K' U8 J& J1 P0 p9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 - 1茶匙
% @- \8 g" V+ U紅椒 - 1隻
2 `+ |% X4 N+ I. ^; X( M公仔箱論壇
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9 w7 Q8 c+ I* N! l( p7 d: W2 }tvb now,tvbnow,bttvb生抽 - 1/2湯匙
, z1 z6 Y" ^! E# O9 b- d, M0 X& P胡椒粉 - 少許  
6 C. I2 g7 a1 ]. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 - 1茶匙 ( f  p% t! g! U' ^1 P
糖 - 1/2茶匙  tvb now,tvbnow,bttvb& m8 s2 I; v; ]# ?& @9 u
油 - 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m( F7 q9 v7 a
水 - 1湯匙www.tvboxnow.com; q3 X" F* S, v  h
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麻油及胡椒粉 - 少許 ( ]0 V7 L2 ]6 {7 g5 S- O, n
蠔油 - 1/2湯匙  
+ y) \) I* U6 l" s; `% R6 A, E( G: m$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽 - 1/3湯匙
) E; e5 U( u9 T$ ~1 C/ Uwww.tvboxnow.com生粉 - 1/2茶匙  
# E% [  ~  n. ^) [tvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/3茶匙
/ U' A; Y- p" E. ?- rtvb now,tvbnow,bttvb水 - 3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C  x+ G* M' h" Q  ^( {
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, S/ W) [- z- A1. 將牛柳洗淨,抹乾,切粒,加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。
9 o. C4 f1 ]! u; J, @1 B9 f2. 燒熱2湯匙油,炒熟西芹,以1/3茶匙鹽調味,贊入3湯匙水炒透,盛起,濾去水份。  ( E8 f  Q: [' V! z# |
3. 牛柳泡油,取出。  
% i+ g* P" d) U, e% [* ?8 Y4. 燒1湯匙油,爆香蒜茸,XO醬及紅椒粒,將牛柳粒和西芹回鑊,倒入獻汁燒滾後,拌勻。




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