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標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳

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; }* ~/ ?+ H% n5 [# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙6 G# {0 b- e& \& H& Z3 P

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  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 z9 [* W  s# \; t# U3 {$ J% h4 h

+ ]; _; x2 x% _  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙
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/ z7 J% K0 ~" A0 P' @  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙
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+ v$ f! s% c8 O8 W: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。0 ?: ~1 F6 G5 R9 t$ L& f- _9 l

5 Q1 U  K6 }0 o* a4 q  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。
( c# b: o, m) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c0 L! j  S9 ^/ Z
  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。
3 Z. B9 G9 {5 C( D8 W: Qwww.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D4 w& ~) z' Q& k+ N1 P
  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。
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  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




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