標題: [中式食譜] 餡烤高麗菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-20 09:05 PM     標題: 餡烤高麗菜

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【材　 料】www.tvboxnow.com# |$ x4 N# u; R( o
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小顆高麗菜 1顆; `& k/ u6 v4 {+ q- Q1 D

3 ^' V3 v+ U% A0 Z1 B: J% Ytvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒20公克tvb now,tvbnow,bttvb/ I/ t1 F: |9 ^, @1 {- s$ k6 Y# [
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黃甜椒10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K) J1 \* X, h
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鮮香菇 10公克
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【調 味 料】: Q3 _; u, e  W: D

. V4 _6 C' h) B/ `1 u公仔箱論壇鹽 1/4小匙www.tvboxnow.com3 M1 R0 h/ E: W

* l3 |# e7 ~" |. N  _tvb now,tvbnow,bttvb香油 1/2小匙5 N/ x" |+ p" s& n; p+ x
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白胡椒1/4小匙
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【做　 法】
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1.高麗菜挖除底部梗心備用。tvb now,tvbnow,bttvb: _) V' I) o. r. J

, S/ e- Z+ [+ V2 l0 U) g& Y& m% Vwww.tvboxnow.com2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。www.tvboxnow.com$ ^, i2 ~# C, O& L8 t% d
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3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。
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1 O' a. h2 P0 G4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。tvb now,tvbnow,bttvb) J6 D; k8 Q" |& Q1 a2 Y, `
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5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q* r8 m2 M& x/ p3 _

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作者: 老tom    時間: 2012-1-21 02:07 AM

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