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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-3 10:46 AM     標題: 甜酸脆魷圈

材料: 橫切成圈鮮魷250克
8 a3 U( ~) V5 M/ Y% e4 b1 R5 b/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切絲洋蔥半個tvb now,tvbnow,bttvb+ K2 u4 z) S/ d7 ?* q# ~9 R& b
切絲甜青椒半個公仔箱論壇% z5 E) l7 d$ m  w3 N3 D
上粉用麵粉半杯公仔箱論壇* |8 b& I* \3 b& Y* }, |
芡汁:公仔箱論壇/ o3 u% Y7 r  k
甜酸醬3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb. b3 N! e3 d* ~; {
切塊菠蘿2片
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3 ~. z/ D+ n" d: c) b6 W5 ^" Xwww.tvboxnow.com製法: 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
7 V1 U/ S" A' g. `- V6 X' dwww.tvboxnow.com2.魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。2 C8 i. S, D" N# M  ^
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v$ [0 i( `$ W6 o0 j& z

7 ]' G8 m, W* q/ C9 }公仔箱論壇調味: 蠔油2湯匙
# [, ?: M* g6 [% r8 v% D1 @5 m6 \) I8 H公仔箱論壇粟粉1茶匙www.tvboxnow.com: N8 t3 c1 s( \  X
雞蛋汁1湯匙
作者: hiroisme    時間: 2007-11-3 06:19 PM

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