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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-11-3 10:46 AM 標題: 甜酸脆魷圈

材料：橫切成圈鮮魷250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x' \7 p; Z# l4 Q
切絲洋蔥半個7 e' a. i9 n- W( ~5 t) `
切絲甜青椒半個公仔箱論壇& U  K. r+ z: q9 i" U7 k3 A
上粉用麵粉半杯www.tvboxnow.com) x' `* G* W6 F% f  b# c
芡汁：+ N' H! e, Y8 [
甜酸醬3/4杯+ k9 z1 V! k7 F; M: h. _
切塊菠蘿2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f: |, r" W) y7 Q) L  N
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 H, ^# k) }. ~$ `2 `3 X
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l5 ?7 y6 [' e, A6 F( ^/ W. D+ B
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調味：蠔油2湯匙
粟粉1茶匙' F3 \( y$ B, j5 J% d5 S) o
雞蛋汁1湯匙

作者: hiroisme 時間: 2007-11-3 06:19 PM

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