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標題: 東瀛牛柳粒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:01 PM     標題: 東瀛牛柳粒


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材料:
. [4 E6 x4 H, K! |: H# L/ Utvb now,tvbnow,bttvb美國肉眼(或牛肋骨扒) 28克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l) U. m, k+ J
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蒜肉 75克
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洋蔥 38克公仔箱論壇& w+ }0 H: G/ t5 A9 w  \
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薑米 少許公仔箱論壇) d8 f! V9 p" X; l. ^7 C* P! X

; V& ~+ E3 a3 J8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 少許
2 B# c9 K5 ?- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% i' B' @! o* z8 Q
牛油 少許tvb now,tvbnow,bttvb2 |* ~) R( B+ ]: j) S) L( S
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製法:公仔箱論壇: o3 o9 g9 C. N& j# G- D
1. 蒜肉切成片,飛水。燒熱鑊,下油4湯匙,將蒜片炸至金黃色備用。
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2. 牛肉灑上調味料(1)。燒熱易潔鑊,下油及牛肉,將兩面煎香(約六成熟),切粒備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E- M: p( X, S2 N! U; E. R
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3. 燒熱鑊,下油1茶匙,爆香薑米、蒜茸及洋蔥,下調味料(2),待汁液收乾,下少許牛油拌勻關火,加入牛肉粒兜勻上碟,以炸蒜片伴碟即成。公仔箱論壇# c4 |0 h# a0 H) [* N8 [

* r  i6 O7 }. o/ [) ^1 m+ U0 X( ftvb now,tvbnow,bttvb調味:
* j/ c3 @* P# ^% j調味一tvb now,tvbnow,bttvb$ N! u) B4 A; L! M4 j" {% m

  |! }. g- A. @' q9 b( w# _鹽 1/2茶匙
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3 g- v$ R9 I3 {! _2 s8 Stvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許
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& M" h0 H$ E4 e$ j& F5 o& k公仔箱論壇調味二
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$ K; I# I( J* V; L: p3 S日本燒肉汁 1湯匙www.tvboxnow.com, O. g- h9 e( j& _! Q$ l; @
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味醂 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?+ g# \! m7 ?$ ?- j; R+ C

6 e9 c, J- E" t. a# A糖 1/2茶匙
1 ~0 D8 P( B0 j3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) f+ i1 t' w2 Z2 E3 g- J' d' O  T
清酒 1 1/2湯匙& w0 W& B6 m9 V" H7 J6 ?- s# l

7 f$ C, Q6 d# \# p2 ~3 Z1 C! L' I1 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O1 q& ~' f. H1 [0 l
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