標題:
[中式食譜]
海鮮醬炒牛柳
[打印本頁]
作者:
TY2
時間:
2007-11-3 06:02 PM
標題:
海鮮醬炒牛柳
* D' k/ ?0 G- [
www.tvboxnow.com5 J$ k* ^% y; j: x" h) t9 o
材料：
. B: A" c) B; c# J0 h4 e
9 S# k) S3 v9 c. Y8 ^
牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
: j5 D* A9 K( ]7 W3 I& L
7 T+ W2 Z$ D! d: Ltvb now,tvbnow,bttvb
甜椒 1 個 [切粒]，
2 S) e* ?, s' H) ttvb now,tvbnow,bttvb
5 N0 ~7 R) j& F7 o1 ~6 ?* ^$ Qwww.tvboxnow.com
蒜頭 2 粒 [切碎]
9 f+ p4 o( l4 ?3 T
9 J0 W# L% k2 v1 y公仔箱論壇
製法：
1 {7 }" K3 I1 ~, m
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
tvb now,tvbnow,bttvb0 M% v! c3 x5 W
v5 ?3 j' K) c$ m2 J7 T
調味：
* z1 u# T* T4 g S" B
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
: `0 W% ]; i# t0 o/ d5 ?+ [www.tvboxnow.com
) S) n& G! M' ]8 [
6 X6 w" F6 p. M! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
更多食譜，請按此
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
* D' k/ ?0 G- [