標題: [中式食譜] 糖醋魚條 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-27 12:06 AM     標題: 糖醋魚條

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鯛魚片 1片tvb now,tvbnow,bttvb9 [+ J" K- B) V) O  ]

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嫩薑 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R! s1 Q5 F5 ^+ T2 c6 p
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蒜頭2粒tvb now,tvbnow,bttvb4 R5 c( V1 D/ J  `" z6 b# C' {

" K5 }. A' h  b公仔箱論壇青蔥 1支
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, e5 Q) n) _) P) J; N0 N沾粉：tvb now,tvbnow,bttvb3 q  g) v( z; c6 D
麵粉 2大匙
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+ _7 }* ]2 ?# u  A; A% V( g$ X' ^, M【調 味 料】公仔箱論壇) d$ Y7 s, z% |  V7 J) K2 |! g

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蕃茄醬 3大匙
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【做　 法】
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1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。
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2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。www.tvboxnow.com& F; t5 ]% {! ^+ A' p( C

; z5 M! ]" i! P9 g* [www.tvboxnow.com3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 a! w1 J; J' c

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