標題: [中式食譜] 豆酥炒魚片 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-27 12:07 AM     標題: 豆酥炒魚片

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  x2 i0 E& r  z# q: ltvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
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豆酥 3大匙
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鯛魚片 1片公仔箱論壇# V; M; U% y0 n. G3 O% \, k
www.tvboxnow.com4 m* h6 L* Q1 j- g0 M
芹菜 2支公仔箱論壇8 r: n8 e* T9 B0 V, h' B

# C; e1 R5 }5 d) F公仔箱論壇青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb" {; E8 d" I7 I+ R4 I) @

- l$ {. ?: h, u' e/ P2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒www.tvboxnow.com7 b. n# n3 X( w" ~8 }" Y) F  I

) N  S1 G3 d& |9 p: L5 ewww.tvboxnow.com沾料：公仔箱論壇/ X0 I- y, ~: Z7 Q5 p* u' m
麵粉 3大匙www.tvboxnow.com& y( B' e6 C0 ^! k; |( d4 q
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【調 味 料】
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白胡椒粉 1大匙; H$ P! b& L/ g

0 ]" J6 y9 _5 w( a( Y% _- I( }鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o7 v# g% V7 A' W' N

7 l; i; J2 f- ?- D公仔箱論壇【做　 法】
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/ b. a% O+ ~* G+ W# b- J! ftvb now,tvbnow,bttvb1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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9 Q  b) S( p0 D: o$ V4 B/ Y# Gtvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
4 W. t( @* Z  I0 v( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 H0 X+ t' M6 A) o# k! K3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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! y: j' _1 c( p# Q/ E8 J  x4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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