標題: [中式食譜] 豆酥炒魚片 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-27 12:07 AM     標題: 豆酥炒魚片


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豆酥 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ O2 W' Y7 y, V3 r' t
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鯛魚片 1片
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芹菜 2支
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青蔥 1支
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蒜頭 2粒
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沾料：www.tvboxnow.com8 ~2 u5 T2 ]; L1 s# T
麵粉 3大匙# L$ c5 Q8 Y7 C

% Q: z4 g5 |4 a3 [+ ~$ A【調 味 料】
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白胡椒粉 1大匙
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鹽 少許- @! h. P) ]1 ]' g+ v

6 e/ e  d. J8 H  u公仔箱論壇【做　 法】www.tvboxnow.com( Y4 g/ E+ f5 s6 r

3 t/ D- h1 U# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。www.tvboxnow.com/ A) I- J; w8 q0 @

" C) x: D: Q9 k- v$ i! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。www.tvboxnow.com4 k. X5 `  K) F! m( T: }0 ?$ \" }
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。; ]( C* W8 U: Y( j2 j

, {' c  N! E. q( v7 p! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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