標題: [中式食譜] 肉醬炒飯 [打印本頁]

---

作者: vshippos    時間: 2012-1-27 11:52 AM     標題: 肉醬炒飯

【材　 料】
! H4 m- s: r# S8 T+ Z; k9 Y% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 v, t/ D. g" W) q罐裝肉醬tvb now,tvbnow,bttvb8 f% ]* ~1 [9 m' ]
100公克www.tvboxnow.com8 u" ~; L  f( {
雞蛋公仔箱論壇# T. R$ h. S% ~8 R0 R
1顆
$ [) n) s# T7 D  V  Nwww.tvboxnow.com蔥花公仔箱論壇2 v% F! v9 c  u7 G+ {% Q
1/4匙
! L# {& [' d/ i+ q# |; P5 owww.tvboxnow.com肉粽3 X, b, g" D2 R
1顆% ^' H) S. @7 w9 A
【調 味 料】
' L0 X8 g' t8 k. m
" c" d  M; \' ~tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q' H5 S$ ]6 J2 J2 \) Q  S+ R6 k" g  Q
1/4匙www.tvboxnow.com; c$ S" d5 x. C. T
公仔箱論壇/ E+ S8 e2 f+ f% [7 e2 _

$ Y% F2 w5 X7 V8 j【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb' q2 L4 \: o. F* L2 U. B0 o* B

; `. \6 Z& _+ ?; F公仔箱論壇1.雞蛋打勻成蛋液備用。www.tvboxnow.com; B! J/ U/ Z" ^2 R
2.熱鍋倒入少許油燒熱，倒入作法1蛋汁以小火炒熟。公仔箱論壇' v. C, R9 s; A; R0 V
3.於作法2的鍋中加入罐裝肉醬、肉粽和蔥花拌炒均勻，最後加入黑胡椒炒出香味即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0