標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:57 AM     標題: 沙茶綠園

【材　 料】
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青花菜9 a% B5 G0 i9 |9 E9 ]
150公克
# @3 p8 `2 K" [, X8 U: I公仔箱論壇鮮香菇
+ G) n( j8 o: @1 h) U$ J公仔箱論壇4朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r: q1 R' M* v, m8 I
紅甜椒
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, Z; {, ^4 _& F, y8 B  K公仔箱論壇【調 味 料】
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0 h- q8 ~% Y  j" a4 a% a+ `' C牛頭牌素沙茶醬+ {# ~) H) N: \# Q, c, S7 y# a
1大匙5 e; O5 n9 l  j8 [+ ]) o
糖
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3 n! D  \9 s; w% ~/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇5 r# O, m0 X0 q3 p6 w: v

  X( M; Y* c% P+ I. u( o% ^: ytvb now,tvbnow,bttvb1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* B$ ]8 @  a0 J+ G
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
2 d1 V0 g2 c1 v! d% n) p2 |3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。

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