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標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:57 AM     標題: 沙茶綠園

【材  料】
2 {/ q9 @6 a! N' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P2 ?& Z3 ~5 i5 Z9 h( y
青花菜www.tvboxnow.com2 v6 `) A; K: W- t" _% Z
150公克公仔箱論壇0 h) X+ p. C. A: v- Y
鮮香菇
0 t- S3 K" w8 N% [公仔箱論壇4朵公仔箱論壇, J; V! \9 g3 b$ R6 ^: ~" c
紅甜椒www.tvboxnow.com& H% G7 x" m4 ]
1支
, K7 O% D5 z% q' u) G7 ~% f【調 味 料】4 H# l: ]0 A0 K% ]) }$ R

/ }+ X) J4 u1 b/ x$ W# ttvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌素沙茶醬
( m0 F, `! S/ g  ctvb now,tvbnow,bttvb1大匙
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- J" s) S$ ]' f( Ltvb now,tvbnow,bttvb1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W' j' U: Y2 V8 ^

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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb+ h  Y% i) A% g; J. v. s3 O9 [& h
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1.青花菜洗淨切塊;鮮香菇洗淨切斜片;紅甜椒切片,備用。; i" W9 ~; i, F8 q
2.將作法1的材料分別汆燙一下,撈起瀝乾備用。
6 @. ^; ~2 ?4 F& L; Ytvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,倒入適量的油,加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。




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