標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:57 AM     標題: 沙茶綠園

【材　 料】
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! ~: B* u! v/ k0 F& G7 Vwww.tvboxnow.com青花菜tvb now,tvbnow,bttvb, q1 o" e+ ?% S7 h, j2 A7 G3 o
150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }  }7 b2 A6 q+ p
鮮香菇, R7 W/ j  l; _* \% j( B
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紅甜椒tvb now,tvbnow,bttvb) _1 N% n% ?3 K% n
1支公仔箱論壇; d  {+ W8 m1 R8 f) `( h
【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬
4 g) Y3 I; I6 u- B+ vtvb now,tvbnow,bttvb1大匙公仔箱論壇8 Z5 E3 [6 Z8 S: Z6 f
糖
: t: V1 a5 a9 C, j; ?7 F# B: b& wwww.tvboxnow.com1小匙
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1 W3 T6 l0 X1 v1 ]www.tvboxnow.com【做　 法】www.tvboxnow.com$ A/ K  b2 O. D2 G
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。# H/ s. L  [0 Y( k# k; z
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
, U9 q2 t5 c" D5 P0 E1 r( H公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。

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