標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:57 AM     標題: 沙茶綠園

【材　 料】4 S4 f3 P8 {  @7 ~' A
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青花菜
# a4 T* d6 f  w- Q7 ]! u150公克tvb now,tvbnow,bttvb9 a: j& ?$ a! g
鮮香菇tvb now,tvbnow,bttvb( R# T! w+ P2 @
4朵
7 w4 z' D* H$ a1 ~* x公仔箱論壇紅甜椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V+ t( }( u1 b# Z/ w- w
1支www.tvboxnow.com4 w) ^# l; U  X) G& H. B: E9 N
【調 味 料】www.tvboxnow.com3 h$ f5 x- K. U

0 m' Q9 a4 D! P0 h7 D+ ~www.tvboxnow.com牛頭牌素沙茶醬
( h( R" g8 T0 B7 F, i( G1大匙
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【做　 法】www.tvboxnow.com8 g7 b  \6 |' v, |7 S1 T( ?4 p

5 O  s) N6 \6 u1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。. V( a9 ?5 B& V7 U( Z2 U' I
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
* s; o7 R5 E( |1 O1 M* stvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。

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