所谓练习微笑,不是机械地挪动你的面部表情,而是努力地改变你的心态,调节你的心情。www.tvboxnow.com9 _" ?) E$ {1 N
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学会平静地接受现实,学会对自己说声顺其自然,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生,学会凡事都往好处想。公仔箱論壇8 r, l' I! x( x0 W8 ]* _9 x
* C! Q' S% D. ? ~' [/ {8 O这样,阳光就会流进心里来,驱走恐惧,驱走黑暗,只留下温暖。www.tvboxnow.com u' F/ G9 s) a7 a2 k- y