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標題: [中式食譜] 烏梅雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-2-2 05:59 AM     標題: 烏梅雞

材料
: @% X2 s! |" @雞 1隻、烏梅 6粒、糖 1茶匙、清水 125毫升、茄汁 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L5 o! y- t  g2 w4 l8 S
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醃料www.tvboxnow.com7 i% Z# Z8 @9 q" b, N% x8 R7 w% D
玫瑰露/生粉各 1茶匙、蒜茸 10克、鹽/糖各半茶匙公仔箱論壇2 r, D" `5 w3 P8 x# O2 E
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醬汁
: v& E# |9 ~1 K5 k: I, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸少許、陳皮(浸軟刮瓤切碎) 1片、毛豆 10粒、生粉水適量
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做法
3 B1 N3 I$ W/ e, S5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.烏梅、糖、清水,以大火隔水蒸 1小時,下茄汁拌勻成烏梅汁,備用。公仔箱論壇+ ]" O) n. H$ t4 ^3 A  T2 e$ M& U

" w$ n9 M6 H9 S, O. M. swww.tvboxnow.com2.雞切成八件,下玫瑰露、蒜茸、 2茶匙烏梅汁、鹽、糖拌勻,拍上生粉,抹勻,醃 2小時,備用。www.tvboxnow.com9 l; m" K; u( r) U

% L' N( B4 G: U* j* X5 l3.燒熱鑊下油,下雞件半煎炸 6分鐘至兩面金黃色,瀝油先上碟。
; Z- ]) _( Q; e6 v7 E+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 m  |: b3 O' ~$ _5 D4.做醬汁,燒熱鑊下蒜茸、陳皮、毛豆、餘下烏梅汁,下生粉水煮熱成醬汁,盛起,淋上雞,完成。公仔箱論壇0 }& r9 U# i, I9 \. B/ K5 l/ |

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烏梅% a! N  e( n) H' o  |, d3 F
是青梅經草煙熏而成,能養陰生津,潤胃養肝,是補養佳品,亦有治肺虛久咳等功效。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [. U  e) G  x% R. b7 o$ V





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