材料 ( y- s* s! ~% V/ ~" F# }! G蝦 16隻、生粉適量、麪包（切粒） 2片、紅椒（切角） 1個、青梅（去核切角） 2粒、葱白（切段） 1條/ j+ U) Q' ]0 o) _
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醬汁公仔箱論壇- s7 X c1 O' K* X) a
青梅（切碎） 2粒、水 500毫升、茄汁 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! u8 T8 R: V4 L/ h& O# o
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) u; v9 C4 H U' y p' v; t公仔箱論壇做法 * ~7 V, u( q9 I: [tvb now,tvbnow,bttvb1.鍋中加入青梅、水、茄汁，加蓋以慢火煲 1小時至剩半碗水，盛起青梅去核，連水放入攪拌機，攪成醬汁。 R: I8 ~: a1 ]9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 N6 }+ r+ D# h/ ^# v7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蝦去殼及頭，拍上生粉，備用。 3 F8 \. \, n8 n, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 U+ {/ W6 B1 `. m7 P- O' k
3.燒滾油至 150℃，放麪包粒拌炸至金黃色，盛起瀝油，先上碟。 : h# X4 z5 n# U( I8 B- _www.tvboxnow.com 4 j/ U2 t+ b3 j7 z; y* J公仔箱論壇4.原鑊下蝦炸熟，瀝油。 - I$ I% o8 y2 [公仔箱論壇 # m0 e$ ^! a+ `! l: F qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.原鑊倒去油，爆香紅椒、青梅、葱白，將蝦回鑊，下醬汁略炒，上碟，完成。www.tvboxnow.com7 s. U2 b7 y% Q3 @" h
9 [0 l/ `7 G. @+ N$ }www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j. v( S; u i b
青梅 0 `; ~( B" `! e公仔箱論壇含豐富蛋白質、維他命、有機酸等，可促進人體新陳代謝，還能美顏護膚。 : x' Q2 i! ^# n3 y$ u
