標題: [中式食譜] 煎薑汁旗魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-6 05:13 PM     標題: 煎薑汁旗魚


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蔥花 少許
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4 ]; ^" i; Z+ A5 P& l# M橄欖油 1/2大匙公仔箱論壇& r4 I  ?( Q1 A3 L/ G) r
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薑汁醃醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b- U- ]( z3 L3 h3 `
薑汁 1大匙
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酒 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 M5 E7 R8 G7 _& h! W) |
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糖 1小匙
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: J3 X) a. f1 P$ z! y/ u蔥泥 1大匙
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【做　 法】
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" J7 }' d+ b+ X) _; S' Z! v$ g$ u1.將所有薑汁醃醬的材料混合均勻備用。
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2.將旗魚洗淨，放入作法1的薑汁醃醬中醃約20分鐘備用。
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4 Z1 s2 _0 U$ I% y0 M- ]" cwww.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入橄欖油，放入作法2的旗魚與薑汁醃醬。www.tvboxnow.com; _7 J* N3 F$ Z+ q6 O

, o) x5 Z1 b. Q/ a( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.以小火煎至旗魚兩面都金黃且熟透，撒上蔥花即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T  M' e: Z4 i& @

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