Board logo

標題: [中式食譜] 涼拌合掌瓜 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:11 PM     標題: 涼拌合掌瓜

涼拌合掌瓜
0 b  l% P& g9 w$ Zwww.tvboxnow.com
' ^: R/ Y% {4 _" |! W$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb  ]% ~/ V+ `, R! m6 V, g

, Q; U, z4 W7 n佛手瓜 - 480克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |/ V  f8 `) S. b* n# W3 N
上湯 - 500毫升
* [4 S8 ?4 Z/ y+ }薑 (切絲) - 2片 tvb now,tvbnow,bttvb# m7 L- G$ q& M$ g4 z
紅椒絲 - 1/2隻 公仔箱論壇& g/ A; w# ~- y6 N+ N( [% O
炒香白芝麻 - 1湯匙
8 p5 \# m: o% M0 V1 s7 U% n9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, f0 K# j8 {3 R* ?4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K( g, i, f- }% h
www.tvboxnow.com' k, w* @, `% Y. d! ^& y3 W

# ~' H1 Q- ~5 a' k鹽 - 1/2茶匙 # A" V$ {1 ?( o/ v5 A
麻油 - 1 1/2湯匙
) \! W! ^* ]# |& \# Ntvb now,tvbnow,bttvb
0 q& ]8 A1 L& D4 Y5 l2 \
5 ]* D$ `  C+ {1 v8 o  Gtvb now,tvbnow,bttvb
" T# {  m' F) L$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! K. E* Y2 Y9 i/ A, Z
1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。 www.tvboxnow.com1 w0 A3 X% B. m! Z  I8 d9 R
2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 M- N* P1 N& `) r0 ^
3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0