標題:
[中式食譜]
涼拌合掌瓜
[打印本頁]
作者:
mimiat
時間:
2012-2-8 11:11 PM
標題:
涼拌合掌瓜
涼拌合掌瓜
1 w: V$ T$ [+ N5 m" [! E4 W9 ^www.tvboxnow.com
/ K. d% `6 N ?公仔箱論壇
公仔箱論壇% i; E; W$ h/ j6 q. p
) k" `* R# t# T7 Q7 E: Jtvb now,tvbnow,bttvb
佛手瓜 - 480克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w/ ]* [* w: \9 R' C/ y5 K
上湯 - 500毫升
7 Z# c; f1 u' L, G5 B公仔箱論壇
薑 (切絲) - 2片
www.tvboxnow.com& u: B7 V+ R* Z8 g2 S
紅椒絲 - 1/2隻
公仔箱論壇1 S0 |8 [+ m5 n" c( `
炒香白芝麻 - 1湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb2 t; n+ a: L7 q5 f. A6 D# I' d
# [& F( ^' T0 U& \6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, q' N8 N" A9 o" X* ]0 ntvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y W+ e* ^% i6 ]6 \+ C
) j: O# k3 v' [9 ~. E
鹽 - 1/2茶匙
* C2 n. ]; L. t: h- ~- s1 L- y' pwww.tvboxnow.com
麻油 - 1 1/2湯匙
www.tvboxnow.com/ q4 g) x1 [0 t7 e1 r+ K4 P
2 _0 Y ], ~( A( G5 K! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
a" {+ [: f/ r) y9 W K3 y
& D+ V; N% H u1 D
* Y4 A& i8 r* T" a, s
1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。
tvb now,tvbnow,bttvb+ o) s. w, f# A1 \( ]7 \5 G
2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。
0 y, ?6 O& p6 {9 H! e+ S7 L/ q# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0