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標題: [西式食譜] 橙汁肉排 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:13 PM     標題: 橙汁肉排

橙汁肉排 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L. P. z6 ?* W2 ]
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  L( Z9 a3 r1 S/ _" G- a5 z" G: E! _% ?
材料 2 L, v& b" d4 `

0 L/ r9 J% N8 ~4 h, r* \腩 排 1斤 半
& h* V: C$ T! L) J2 k6 l柳 橙 1個
* q' b" t" O5 l7 A$ v% ~% I& `公仔箱論壇清 水 4中 式 湯 匙
5 I+ t9 Z1 c! I公仔箱論壇濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x' G) y& e5 d3 s! m, g" k( h: [
鹽 1/8茶 匙
1 a; F3 A, E' E8 `2 W公仔箱論壇
3 p  S$ Y: ?* ]3 c! W- K) C) a0 T* q吉 士 粉 少 許 . P" q: }' t/ Y) B( |- t+ N
水 適 量 : i  w! ?" \$ ^7 A% R) q1 B
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, _) \; J4 p8 T- V/ V  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D* y, H9 K$ g* R, V
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醃 料 :" U* d3 D% g* r! N
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OK汁 1中 式 湯 匙 8 n, G' n  F; i  ]1 o
叉 燒 醬 2中 式 湯 匙
# h+ A' _% Z4 L2 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 葡 萄 酒 1湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z9 ~5 i- Q2 y

) @6 Z7 o; ]  b# zwww.tvboxnow.com鹽 1茶 匙 6 h8 I- s+ N; l8 X; h6 S
生 粉 3湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb# y# C0 l. Y+ p
生 油 2湯 匙
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製法:  
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% y% S' ?3 p0 O" t" [; U5 \; f: mwww.tvboxnow.com1. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .1 G+ j9 B; s7 a% e8 R

4 R1 B. [1 Y% p* W. h) ~) z* |8 Utvb now,tvbnow,bttvb2. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒. tvb now,tvbnow,bttvb6 C. F3 I% _) U* {7 j1 B8 C! B
餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 . tvb now,tvbnow,bttvb  V+ {- }4 k0 P' ]- q  y
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3. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 .tvb now,tvbnow,bttvb, z& a* v5 }$ u1 I7 _/ ^

% X5 H/ S; _7 l- N5 O. t2 X4. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .
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% l. |3 {0 K2 K) C5. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 . & L; B- U3 s! @+ b: ^  Q6 |

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- J* m' @! J+ ?  ^3 q# L8 D1 r小貼士:
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7 s0 X+ L4 k1 R' d3 A% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .
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2. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 .) L. Z& _6 y$ z# Z
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3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .
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4. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .
1 k, ?1 z5 C" u9 g' stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K: X2 {" s  t* ^+ c% o
5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒

作者: Low_B    時間: 2012-2-9 12:56 AM

Sounds pretty easy and tasty.
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