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標題: [西式食譜] 橙汁肉排 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:13 PM     標題: 橙汁肉排

橙汁肉排
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材料 www.tvboxnow.com. |, n* {* F; U5 r" m; M

, W8 H# b# |) y# H公仔箱論壇腩 排 1斤 半
" N% u6 c7 m  ~& a7 x8 z' d  y( p公仔箱論壇柳 橙 1個
( J) r( W+ O1 A7 l) z公仔箱論壇清 水 4中 式 湯 匙 www.tvboxnow.com# j6 Z' A5 e* l9 B- Y& e; C
濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙 公仔箱論壇; B0 q7 h/ w2 `* l8 g4 G+ t
鹽 1/8茶 匙
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吉 士 粉 少 許
' J0 s. X5 }3 w  O6 |水 適 量 0 y( G- q! Q+ J' q' U& Q- N

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; d0 ]; ^1 G# D醃 料 :www.tvboxnow.com8 f8 Y$ s. \) w# t( p

, s  X* N) e' w) |$ Kwww.tvboxnow.comOK汁 1中 式 湯 匙
3 V, {1 z4 W% C( e. ]) Q公仔箱論壇叉 燒 醬 2中 式 湯 匙 6 u7 g4 o$ _5 S9 \
白 葡 萄 酒 1湯 匙
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+ K# I* f  F# Z. Y; [& g6 h$ {3 qwww.tvboxnow.com鹽 1茶 匙
4 g. I! j' ?4 L( K/ @; D  `公仔箱論壇生 粉 3湯 匙 www.tvboxnow.com- ]* a* I6 q! v8 `) T# y
生 油 2湯 匙 公仔箱論壇' c8 d+ _' h0 |5 b/ Y) i
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4 p7 B6 O! B+ S  i4 r) k% X. s公仔箱論壇
6 T5 j# X7 }( Ktvb now,tvbnow,bttvb製法:  
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1. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .
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0 A" l; c6 @6 r1 z! s9 F5 O8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒.   k. z+ m( l1 W% }8 R( E( W
餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 .
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- U: X+ {" F' Z! p; _! i0 Uwww.tvboxnow.com3. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 .www.tvboxnow.com3 G$ h3 d( z' j; \/ V
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4. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .公仔箱論壇3 `9 g0 V) m# `( {1 F# N' z

! Q8 g) [( l2 l6 u- ~公仔箱論壇5. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 . TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d8 Y3 x" C4 J7 Z& A9 S) o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @, C7 f3 ]& @% \9 Y- S& Q

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4 G4 n( g) k: C/ h  L- q小貼士:( ~1 Z* W: q6 x$ f
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1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .! r4 D9 w. D( A

$ |# s" n" S/ [4 U公仔箱論壇2. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 .
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3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .1 p- p& K* g& [' v
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4. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .tvb now,tvbnow,bttvb, |( C" I( [7 s/ K

5 k" g9 u6 [) O1 z# \5 u. U( s5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒

作者: Low_B    時間: 2012-2-9 12:56 AM

Sounds pretty easy and tasty.
: M3 @5 R5 @1 E7 a, }tvb now,tvbnow,bttvbBy the way ... what is O.K. 汁?




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