Board logo

標題: [中式食譜] 薑爆墨魚捲 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:49 PM     標題: 薑爆墨魚捲

tvb now,tvbnow,bttvb  K2 T) J1 O! u* k2 k

% j4 }# g3 R6 ]5 D$ S
$ z! K3 [8 c; W& Ktvb now,tvbnow,bttvb . m! p0 U% I! i8 S
【材  料】
  H; Z4 R5 a( z5 F2 M7 Q# w公仔箱論壇
% S2 \3 O8 A3 Q) d) ltvb now,tvbnow,bttvb墨魚 1尾
# q4 ^& I) n9 `- Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! E: @7 ]- e; {% }6 f5 t4 L) w  W
青蔥 1支
9 m% X7 x$ g/ I$ E$ y, H
' m  N5 n7 \5 Z# t2 M) o公仔箱論壇嫩薑 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z5 A3 H7 b# l& u8 d
公仔箱論壇$ x0 y' D1 h2 B4 L2 g% S
辣椒 1/2條公仔箱論壇5 m4 K& ?8 l1 y# `: {! L

: g" `, K5 ^4 K- y公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇- z7 I+ y3 f' K6 c7 m2 d

. |- P5 K+ [5 B+ }黑胡椒粉 1小匙
! z4 R3 |6 y* g: n% U1 B" h9 u( v) T! s( U7 k* I
少許
/ z1 b' Z! Y5 o7 D  E3 m# ?www.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com8 _) c4 J1 E; @; m: Z5 G
1小匙! A1 ^3 K( N* ]: X: l5 J5 [2 o; l( [

# a( p  [3 a' Qtvb now,tvbnow,bttvb醬油膏 1大匙
% ~+ W3 F- L, f, z
" w- x+ |3 G1 k' xwww.tvboxnow.com香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 b1 ]. X8 o5 Q* [8 J- ~4 E1 }
tvb now,tvbnow,bttvb; F9 E$ @* R* {
【做  法】公仔箱論壇, L. K4 {: z% @  I, g# t- u8 S4 y

' M7 @$ X" N  V5 f% X2 |4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將墨魚的外皮剝除,再清洗乾淨,先以斜切交叉狀刻花,再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。www.tvboxnow.com% J3 ?- T8 J& i/ M# i, [
2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨,都切成絲狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b0 s# H7 t" }" X9 K* g
3.起一個炒鍋,將作法2的材料先爆香,再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。公仔箱論壇( z! u" a6 O# Z# Y) X0 f8 k& o

作者: fatgor    時間: 2012-2-11 06:01 AM

thx you




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0