標題: [中式食譜] 香辣炒蟹腳 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:52 PM     標題: 香辣炒蟹腳

8 [; F; p% w' k7 a# ]

  L: Q" i1 t2 j6 h8 \( \* [tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
$ ?( }7 h. y* x" k( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) t9 U0 i) L0 p, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔 3支
6 ~% J8 M8 O# v/ _. n! g& A! g7 mwww.tvboxnow.com
5 }; \' d0 ?+ i蟹腳6支
# B! ?  U+ N9 {( G( w3 T
$ ]  C9 m: G0 v  P, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 1粒3 ?4 D& G6 A3 q

2 ?9 d2 w7 \; p4 R/ |, W) g2 A5 ^9 s辣椒1/4條
  X# d; p- \0 M, G" K6 Z+ b
7 A0 {+ w* y& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1/3支www.tvboxnow.com; g, p4 Y7 m" m
www.tvboxnow.com1 ?. q: M: r! `8 Z
【調 味 料】
+ E- W0 \: s# i% P( z# Qwww.tvboxnow.com) V) e0 V" f1 Q( t, k7 H+ ]
沙茶醬 2大匙
% P) }9 R" J0 J) K公仔箱論壇$ P3 e/ r- K$ s& \7 j; G
香油 1小匙
( a* I" C( @  u4 B  ]公仔箱論壇
$ Q( ^1 \1 W3 x6 v4 xwww.tvboxnow.com糖1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~/ h) j2 i. W- j# ?5 w

5 @0 e) i% t* L0 o, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許1 ~- v7 M) r' `/ I4 i0 t( b
tvb now,tvbnow,bttvb9 E" @5 T3 U0 h1 j- q! T
白胡椒 少許
  G+ ^6 l& H$ v7 F8 X: J' _www.tvboxnow.com1 @, Q3 I- R/ @* Q
【做　 法】公仔箱論壇# L- U4 n0 i9 O2 J* n
www.tvboxnow.com* S' Z1 E3 K9 S$ h- ]4 f& X
1.蟹腳洗淨，先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。
8 y6 k6 V1 Q# B. g, T2 ~1 S" o2.蒜頭洗淨拍扁；青蔥洗淨切段；辣椒洗淨切片備用。
  h5 C3 Y# U5 L% _' b1 T$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋，加入少許油燒熱，放入作法2材料以中火爆香，再放入作法1的蟹腳翻炒。tvb now,tvbnow,bttvb; q) U5 n& S0 _. |2 B. N0 j7 a
4.最後加入所有調味料拌炒至入味，再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。
/ H+ q7 {; A6 S  |www.tvboxnow.com

---

作者: fatgor    時間: 2012-2-11 06:00 AM

thx you

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0