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標題: [中式食譜] 酸菜辣魷魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-12 11:01 AM     標題: 酸菜辣魷魚


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蒜頭 5公克
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雞粉 1/2小匙www.tvboxnow.com) C0 F& G" g/ Q5 x
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米酒 1大匙
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辣油 1小匙www.tvboxnow.com, _4 F% y9 D* K# a

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太白粉水 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 S+ j6 I+ X7 t; c. {! Q
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【做  法】公仔箱論壇- n2 L3 S+ ?, N. q
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1.魷魚切花刀再切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。
7 g% G) H7 @( F4 u2 i4 P! w: L$ Cwww.tvboxnow.com2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D* z7 ~: ~# f# _. j% m- q
3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。www.tvboxnow.com9 m; f$ n& y# K* D4 Y) R
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料,快炒均勻即可。公仔箱論壇* Y+ Z% ^4 F4 Z& G0 e) _+ j





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