標題: [中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-19 12:16 AM     標題: 香蔥肉燥炒牛肉


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6 z# }  y6 m( x' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 200公克
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5 V9 C5 ]3 _* T6 A; ~$ A6 wtvb now,tvbnow,bttvb香蔥肉燥 3大匙2 ]+ q  \; _  s0 Q+ r0 E
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6 U) N+ m1 d) V. G' K【做　 法】
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3 R! Q+ F+ s) R6 @  N- M8 _tvb now,tvbnow,bttvb1.將冷凍香蔥肉燥解凍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j1 b/ l5 `1 [% ^# j
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。www.tvboxnow.com/ u: I/ f- `7 W( L! z1 u$ x# Q
3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
6 [  b1 Y' y$ n/ Stvb now,tvbnow,bttvb4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。tvb now,tvbnow,bttvb/ N+ R* V5 `9 P+ t
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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