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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯

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材料:www.tvboxnow.com* A3 o+ |0 u/ r+ w" @# R% F( I
洋蔥1/4個
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6 @: i3 _  H5 G: a$ P/ x( stvb now,tvbnow,bttvb肉絲適量
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( S. g9 d* Z0 `3 vtvb now,tvbnow,bttvb青豆仁2湯匙' \$ X. a+ a! D" ^
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白飯2碗: S- F- N) ~4 ?: Q: @2 {

3 _$ T. G6 g9 x( ~$ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油3湯匙0 f0 c, e; _6 I

, }- i2 \6 K: K  K製法:公仔箱論壇2 ^0 y) |, Q/ @, t# L: D
1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。www.tvboxnow.com. M( n# t: b4 Q
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2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。, p. C' I' X( N6 z  A

7 w0 q: M% p$ l- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。
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( U; K/ A3 W" ?; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
2 z! f4 `; v5 t3 h$ ^3 s' G5 s( r酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {  ^. j1 E- Q5 g
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醬油1茶匙
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生粉半茶匙
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' d$ N5 ~% X6 ?4 A& b9 T. M公仔箱論壇番茄醬3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `! D1 r3 a- V% K! E3 ^4 Y/ L

* v$ B! W$ q$ N# g. l/ |- B公仔箱論壇鹽1茶匙! e( m/ X% V  V: [! d5 h$ i, T

! X0 f. U7 Z6 u2 k1 z3 J% L糖2茶匙
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