Board logo

標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯


  _% i9 Z, t; P公仔箱論壇材料:
3 ?' ^: V. ~$ X9 a0 C) dtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥1/4個
) _; n8 G! F% r$ Vwww.tvboxnow.com% O5 G! f& ]% X1 }
肉絲適量
/ Q0 j: \# {3 c$ z9 J# B6 [公仔箱論壇
+ a1 l7 I( ]9 A, h0 E7 s6 zwww.tvboxnow.com青豆仁2湯匙
0 H, ?3 w9 W1 f4 Z- ]1 w7 d* g+ i: a3 f) m' n. k4 U4 H0 c: U
白飯2碗
9 a% ~4 o6 q: P. h  z
' C! }" G9 ]+ X! s4 d, H4 Y. pwww.tvboxnow.com油3湯匙
+ U  Y. D# F6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 t# [; @3 {. F- k. Y' i' ]% I公仔箱論壇製法:
0 C8 [* T; h/ n' P% \1 [: v1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。
: }, _3 X6 g' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; y: J) g  R' `; ]2 s
2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
' @, \. Y/ n, m' {1 n) n# Vwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com/ Y$ S* t: b2 C6 `
3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。
$ d& N) ?8 |8 Twww.tvboxnow.com公仔箱論壇% A$ z9 A9 @. g& H, n+ R( J, b0 I6 g
調味:
4 U" Z  n; l; ?+ {酒1茶匙公仔箱論壇- v, e# R- M8 {9 u$ c4 b9 [: p

( G; d( ?" m2 \4 I/ P醬油1茶匙) e  ]8 |8 y% w8 r
公仔箱論壇1 b5 P$ _3 ?% F( T! b  K
生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 R2 e: c1 x+ @/ j/ J
' R0 G& [# r1 O  _. G+ z$ C
番茄醬3湯匙
3 o, S& k$ [/ d5 A+ w7 l0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 S7 I8 P6 |5 t8 K/ s$ i" Y鹽1茶匙/ f; S9 m4 A$ j. y9 }" W

, Q  O8 f* R5 b: y) ~% T& i# a! }www.tvboxnow.com糖2茶匙
9 ?! |, l9 I8 v& \6 Pwww.tvboxnow.com/ V. ^  F7 n( n6 x: W# j" R. v

5 [3 M; E3 Q; F7 y+ j5 }* h8 e( P; f& iwww.tvboxnow.com更多食譜,請按此




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0