Board logo

標題: [中式食譜] 鹹魚雞粒炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:04 PM     標題: 鹹魚雞粒炒飯

tvb now,tvbnow,bttvb1 w/ N" |4 X4 O% j. |2 i
材料:www.tvboxnow.com# M( O! U! j. Q3 W' F# ~0 r% I
鹹魚適量
+ F' l0 Y! A; A# b1 }' N/ s9 T, F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v, ^4 ?& T( a+ {9 n9 G
雞胸肉半塊& ]+ b' g/ M2 R3 \& }9 A
6 h! Z, X2 u) S( s% r
西生菜3片
, ]$ I; Z) R* v0 etvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com' S, Y8 [1 z# x* L4 U8 C& K
白飯2碗
' _% |* T: M- d3 Q8 h: m2 M
! Y, p) S. @; D2 }. m7 J公仔箱論壇油3湯匙
3 x! B$ q! K# Q) ewww.tvboxnow.com
2 J/ E) |( X. S' atvb now,tvbnow,bttvb酒1湯匙- P/ o  o4 }2 O

/ h- I0 q" c  c: }, d) {" mtvb now,tvbnow,bttvb製法:, v9 \) q$ M* _% z/ U3 z: a
1.鹹魚放入電飯煲,淋1湯匙酒,蒸熟取出切粒。
6 b) x8 E$ H- r7 S$ a& i+ d4 w
: a& v& ]* P/ U) {6 i/ m公仔箱論壇2.雞胸肉切粒,拌入調味料(1)略醃,西生菜洗淨切粒。tvb now,tvbnow,bttvb$ E, Z. w- Y. F' W
' I% ]& @- G8 ?9 A
3.用3湯匙油炒雞粒,表面變白即盛出,以餘油炒飯,並加入調味料(2),接著放入鹹魚和雞粒同炒。
% }2 V+ Y/ r$ W. r6 d" u/ m1 L
9 d) j/ d& }6 g5 G6 T# E) O9 _' l4.最後加入西生菜,炒勻即可盛出食用。
6 M* Z9 X# r: s' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ^% a# Z! [' ^  C7 Rtvb now,tvbnow,bttvb調味:公仔箱論壇4 L0 e' G, ~. W/ |2 M% ^
(1)
" Q/ _9 b+ X7 c9 G2 @& e6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  L$ `4 G+ x6 bwww.tvboxnow.com酒1茶匙
9 {1 P9 `% r' W! x+ @( [www.tvboxnow.com公仔箱論壇( \" ~" x+ f+ y2 W
醬油1茶匙
: T* t0 q" \' Rwww.tvboxnow.com
( f7 Y2 M* E  O+ h. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉半茶匙
4 E; @0 Y" l" V3 [6 J. Vtvb now,tvbnow,bttvb1 m/ k- r; M& ^! Y7 |! F- E

' k% c# F- h+ c  j: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* ^/ D8 I8 S1 E
(2)# @# u7 D2 b2 I/ K8 x; T

8 U4 J7 u4 s' ?% ]7 r$ C0 K酒1湯匙
+ |, K$ J  g" @# Q# e7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ]$ _1 ]4 N( |5 v3 w$ s胡椒粉少許公仔箱論壇& g* }1 `, U% |$ Z  N

( Q9 p0 d% ]  w/ i, n& d0 {2 r  {www.tvboxnow.com更多食譜,請按此
作者: chestnut    時間: 2007-11-8 10:07 AM

thank you so much for sharing.....i really like that website!!!!  :014:
作者: kent8118    時間: 2007-11-10 10:55 PM

谢谢分享。。。
作者: carmen_girl    時間: 2007-11-12 07:38 AM

wa wa..my favor ah...i order this everytime i went to restaurant.




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0