Board logo

標題: [中式食譜] 鹹魚雞粒炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:04 PM     標題: 鹹魚雞粒炒飯


3 n( }7 u" Z2 c5 O; a' e0 t' Ktvb now,tvbnow,bttvb材料:
  F* m+ T' f4 M; k; Q* a6 ^7 P0 l! Wtvb now,tvbnow,bttvb鹹魚適量
- n, w; j2 ~3 }" d  n+ ^# G, X; m/ |0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* U2 D8 r8 Z% g0 e2 \. m: `
雞胸肉半塊
+ K  K  n# T0 e( Q: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- F8 B1 D, i& c! |% _/ ~% n* F" D公仔箱論壇西生菜3片tvb now,tvbnow,bttvb5 H5 @# K; R; Q9 U2 A4 S1 s) h
www.tvboxnow.com2 j" o+ [# ?' T$ Y
白飯2碗  e( A3 u* d1 W/ G9 c! d0 M% ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g! z2 ]* o* H) g2 o- c+ E
油3湯匙
6 i9 `5 O  O& c$ G( o3 l3 ~公仔箱論壇
5 y. A  \% W/ F2 h* o酒1湯匙' Z' |8 ^$ T; c% L& a
$ T8 ~  C- }" z4 t
製法:& H! W& S( D  Y; ~
1.鹹魚放入電飯煲,淋1湯匙酒,蒸熟取出切粒。公仔箱論壇- o9 |, z1 g( g  E0 e% e# {* Z

0 }' W0 w4 K$ z' U) _4 s2.雞胸肉切粒,拌入調味料(1)略醃,西生菜洗淨切粒。7 v- {( u* ]8 `1 X6 J5 r

: v1 w! @9 |+ e' @3 O' E: {: P3 Hwww.tvboxnow.com3.用3湯匙油炒雞粒,表面變白即盛出,以餘油炒飯,並加入調味料(2),接著放入鹹魚和雞粒同炒。
- d" o9 K4 f0 H4 ^! z% ~# V# f
/ ^5 m* X+ \/ E: N7 S4.最後加入西生菜,炒勻即可盛出食用。
- V) o. ]$ V2 A3 U  hwww.tvboxnow.com
3 v3 p) ]% z2 \! V  v4 |0 T( Z: ~www.tvboxnow.com調味:
1 F2 F  i6 S  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)  ^, w5 ]* b8 f1 f5 |: u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W' e* C4 F( C5 a/ D( k
酒1茶匙www.tvboxnow.com; o5 O- E! n. ~% G7 v

9 N& c8 o$ W' L  i7 j% T公仔箱論壇醬油1茶匙
5 z/ `# j( g8 }$ I8 T* O' l* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, y. B. M3 h, q+ i2 v9 Z  O  y
生粉半茶匙
3 T/ w, q( E8 E7 `' t7 N" a  z7 S0 z: D5 j8 W& F
公仔箱論壇0 B* i1 j$ u6 y5 p' ?' B! [% h

  U6 C9 Y, f! g- d0 l/ m; K2 I. |- @# f公仔箱論壇(2)
9 @% h8 @, Z; \# J- y& d2 ^6 y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& l: [5 Y9 Y- s$ w6 Y. f, D) g
酒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ W4 v" [* }* P; t0 ?2 i
5 C/ k6 H" C: y# b6 i0 |5 q0 J0 C
胡椒粉少許/ E; r# v5 q) I, B( i- P
/ `4 a& A: U8 l+ t
更多食譜,請按此
作者: chestnut    時間: 2007-11-8 10:07 AM

thank you so much for sharing.....i really like that website!!!!  :014:
作者: kent8118    時間: 2007-11-10 10:55 PM

谢谢分享。。。
作者: carmen_girl    時間: 2007-11-12 07:38 AM

wa wa..my favor ah...i order this everytime i went to restaurant.




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0