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標題: [中式食譜] 推荐做油条的方法--转载 [打印本頁]

作者: vandas    時間: 2012-2-23 09:05 AM     標題: 推荐做油条的方法--转载


) j* {# g! P5 Z& r) u, o, E' H# A公仔箱論壇用料: (4条正常大油条的量,1tsb= 1茶匙)tvb now,tvbnow,bttvb2 Y8 q, D* S8 q) ~4 W* l
高筋面粉 1CUP
  j  ]7 [% [0 h3 T* gBaking Powder 1/2tsb (泡打粉)
( N( \0 n. y+ w* s+ D) u  i+ Ytvb now,tvbnow,bttvb盐  1/2tsb
- {$ I" G4 }! i7 i糖    1/2tsb 
: P' t. Y& @; G9 N; o) {$ b) \2 Ntvb now,tvbnow,bttvb牛奶(或水)  1/2CUP(微波炉加温到不烫手)
% P" E! i  |! L2 T' J! ^8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(喜欢更酥脆的口感,揉面时可以另外再加1/4tsbBaking Soda)
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" z4 N' f$ s' f6 f公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O) B  P+ G/ B" b
1: 将Baking Powder(泡打粉)、盐、糖、加热好的牛奶(或水)放容器里搅拌均匀,静至10分钟左右;2 W5 d8 X0 f+ N; o' |

. s. b- l5 E) y  k) Y, d公仔箱論壇2:加入面粉,揉2-3分钟(不必揉得很光滑,可在手上抹少许油防粘),加盖室温放置两小时;
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  R5 ?  h9 A2 {% a+ T4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3:再揉光稍压扁,加盖,至冰箱过夜(如图1); TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \) f0 W3 V4 `' @% N# b) m
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4:次日早晨取出面团,案板上抹油,擀成1/4厘米厚的面片,再切成拇指宽的条(长短切成炸锅的直径的1/2左右);(如图2) www.tvboxnow.com. b4 _" m; W7 D; c4 o- M* d2 Z
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7 h. a0 w! |( U5:炸锅下油加热到见小泡,将两根切好的面条块重叠,再用筷子在上面轻轻压一下,捏紧两端,扯成原来长度的一倍,扭一扭放入油锅,并立即用筷子翻滚,使其受热均匀,炸到金黄,沥去多余的油即可。(如图3) tvb now,tvbnow,bttvb$ |! f$ a) G0 k( X
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1:炸油条的油要烧的比较热,以面条放入即受热起大泡为好(实际耗很少的油);
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2: 面条厚度1/4厘米较好,太厚里面还未炸熟,外面已经太焦;
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3:建议热油的时候先将面条操作好,油炸的时候才不会手忙脚乱;
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6 ~/ U" {3 V% o. r( C+ I% Fwww.tvboxnow.com4:面条放入油锅以后,要迅速的用筷子翻滚,才能炸得均匀;
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5:明矾主要成分就是铝,最好不要用,这里用Baking Powder(Soda)代替(现在的食谱里,很多机会都加Baking Powder,只要不超量也没什么很大的副作用(至少没明确的报道); 7 Y2 c" u# @3 n' m. A) G

. u7 `7 M5 X0 v% b6:放在冰箱里饧的面,最长可以放到第二天挛纾如果着急吃?-3个小时估计问题也不大;
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2 r( e5 s0 o! z3 ~6 V0 _7:如果将面团擀成1/8厘米厚的圆面片,中间划2刀,还可以炸成油饼;
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8:油条虽然香口好吃,因为是油炸食品却不建议经常吃,吃的时候建议搭配一些清淡的豆浆、水果等。公仔箱論壇! L& K3 _# N, \! N
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