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標題: [中式食譜] 甜椒烤魚片 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-24 11:24 PM     標題: 甜椒烤魚片


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' X4 [4 B6 X5 S3 v, ~3 [( t. twww.tvboxnow.com紅甜椒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb0 Y5 p! B! i4 f' a
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青椒 30公克
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【調 味 料】
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) \& J% l" U6 C" utvb now,tvbnow,bttvb 1/6茶匙
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& z% M( L7 |, ]% ^5 V. b3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞精粉 1/6茶匙www.tvboxnow.com0 h" z" k- `& @) Q
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細砂糖 1/8茶匙
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4 a, R2 T0 J2 w! q8 f+ bwww.tvboxnow.com黑胡椒粉 1/4茶匙
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0 b9 ~- q) O5 W+ ^5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1茶匙
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【做  法】公仔箱論壇7 o! y  k9 i4 D- z

0 `8 p" R  i9 B, q; S. D( }- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片,青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊,蒜仁切片,備用。
# ], g( m3 L6 u( K9 g8 e6 O2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後,排放至燒烤盤上,放入微波爐中。tvb now,tvbnow,bttvb, T( U/ x0 W" A( S) F
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能,重量設定為300公克後,按下<開始>即可。





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