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標題: [健康資訊] 男人最不能吃的五种食物 [打印本頁]
作者: vandas    時間: 2012-2-25 05:46 AM     標題: 男人最不能吃的五种食物

这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
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7 I6 n" i, t+ N' y% Wtvb now,tvbnow,bttvb榜首：肥肉 　　www.tvboxnow.com# P! Q: x! k" u
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后果：让男人不举 　　0 z1 ~' z, r* |: e' x3 c* H% r
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原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!　　www.tvboxnow.com' H# q4 w- C6 v% Z+ i& N8 O
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措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
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第二名：高脂牛奶　　
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  R, F. y" J# R- P: mwww.tvboxnow.com后果：易患前列腺癌 　　
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原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e4 W. ?( L+ H; n% S6 }. @  z

, H9 z& e( p; x& s3 @% J公仔箱論壇措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。tvb now,tvbnow,bttvb* _1 ^5 f0 j2 C

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/ S; h, {2 h9 |0 c; c7 H7 h公仔箱論壇第三名：精面粉 　　0 O4 p4 |7 \9 d8 h. y2 y" @# J
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后果：让男人不举 　　
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原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 　　
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. j2 ^3 }" ]2 t) V! k" A措施：少吃精粮，多食粗粮!
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第四名：黄豆 　　公仔箱論壇& D' M$ p6 E' r) w' U+ f

  I& w% r  u8 y' s* ~www.tvboxnow.com后果：影响男性性征 减少精子数量 　　www.tvboxnow.com7 r% ^4 T- J/ M& O, ?' e. I# M

; N! u+ p) w  ?) F. Z& o0 M$ [公仔箱論壇原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。 　　www.tvboxnow.com1 k5 z2 P- R- c3 M$ t) {
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措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
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第五名：油炸食物 　　www.tvboxnow.com/ c. _/ K& ?/ H' S; z
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后果：减少男性荷尔蒙分泌 　　
( H8 J# y; u% \, a) g& E" @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a& o, Z! ^+ c# o  a7 s5 S0 _
原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。 　　
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措施：少吃为妙 　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |. R1 L3 F, A3 c" ~

+ Y/ }2 p/ V  _公仔箱論壇延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！
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作者: ml342    時間: 2012-2-25 06:23 AM

very interesting, i need to tell my wife about it, thank you for sharing



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