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標題: [健康資訊] 菠菜芹菜汁-可調節身體機能 [打印本頁]

作者: tilichen 時間: 2012-2-25 08:47 AM 標題: 菠菜芹菜汁-可調節身體機能

能有效調節身體機能的蔬果汁,記得要持之以恆唷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O* b! ]2 o4 j1 C1 t1 k
材料 : 菠菜100公克, 芹菜30公克, 紅蘿蔔100公克, 牛奶100CC, 蜂蜜一大匙,檸檬汁一小匙.+ ~: \3 i! p& N0 R* w+ f( r
做法 : 將以上材料洗淨, 放入榨汁機榨汁, 再加入牛奶, 蜂蜜與檸檬汁拌勻即可.
效用 : 此一果菜汁能有效調節身體機能, 預防貧血, 加入牛奶可使鉀質蔬菜變得更可口.

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