標題: [中式食譜] 乾煸苦瓜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-27 08:11 PM     標題: 乾煸苦瓜

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0 r# V2 N) H8 `) Ltvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1/2小匙
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- f. @) x- V7 w+ S【做　 法】
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, i5 m# x% s) o1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將苦瓜洗淨剖開去白膜切片，小魚乾洗淨備用。
% {; G$ q6 w6 `# z2.起一油鍋，將油加熱至150℃，加入作法1的所有材料油炸至微黃，撈起備用。
$ v) v: q9 b3 ^. _, a% T0 jtvb now,tvbnow,bttvb3.將蔥、辣椒、蒜頭切末備用。
( R' w1 ]' f( X6 ~. o4.再熱鍋，加入奶油和作法3的所有材料爆香，再放入作法2炸過的苦瓜片小魚乾和所有調味料快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u4 ]) j4 Y1 w

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作者: joeybibi    時間: 2012-4-15 06:22 PM

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